7 Cara Meningkatkan Daya Ingat ini Terlampau Mudah. Kalian Bisa Coba Sendiri Di Rumah

Cara meningkatkan daya ingat – semakin tua daya ingat seseorang akan semakin berkurang. Malah, di beberapa rentang usia tertentu, daya ingat seseorang akan sampai pada masa jaya dan kehilangan semuanya, yakni pikun.

Ya, padahal daya ingat sendiri adalah sesuatu yang penting, sesuatu yang sangat dibutuhkan di kehidupan sehari-hari.

Gue sendiri orangnya gampang-gampang ingat dan lebih sering lupa. Bisa dibilang, daya ingat gue lumayan rendah. Itu kata orang sekitar gue. Tapi kalau dipikir-pikir ada benernya juga. Gue memang sering lupa buat urusan tertentu.

Nah, ngomong-ngomong soal daya ingat, gue ada cerita nih. Cerita ini masih soal daya ingat juga; lebih tepatnya cara meningkatkan daya ingat.

Singkat cerita ada seorang temen sebut saja namanya A. Si A ini dateng ke temannya (si B) buat nanyain soal ningkatin daya ingat. Berlaga sok dan serba paham, si B pun ngasih beberapa saran dan cara pada si A.

Berikut beberapa caranya meningkatkan daya ingat kurang lebih begini,

1. MAKAN MAKANAN YANG BERGIZI SEPERTI SAYUR, BUAH DAN SEJENISNYA – CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT YANG SANGAT LUMRAH 

   Intinya sih dengan kita makan sayur asupan gizi untuk otak kita jadi lebih baik, lebih banyak. Harapannya, dengan peningkatan gizi ini, otak bisa bekerja dengan lebih efektif dan memberi dampak baik pada peningkatan daya ingat kita.Sebenarnya cara ini ada benernya. Bukan Cuma bener, tapi juga bagus. Tapi pada kondisi ini si A lagi nggak banyak megang duit. Doi nggak bisa beli makanan yang dimaksud oleh si B. Ya, mau gimana lagi, kerja serabutan iya kan? Boro-boro mikirin makanan sehat tiap hari, makan sehari 5 kali aja udah bersyukur. Karena alasan tersebut si A pun meminta saran lain dari si B.

2. MENGONSUMSI MINYAK IKAN KOD – CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT YANG UMUM BUAT ANAK KECIL 

   Katanya lemak ikan cold mengandung berbagai macam nutrisi yang bagus buat otak. Nutrisi itu katanya bisa berdampak pada peningkatan daya ingat seseorang. Percaya nggak percaya, percayain aja, toh yang ngomong dokter iya kan?Masalahnya adalah, ikan cold di Indonesia cukup jarang. Kalau pun ada harganya pasti mahal banget. Dan sekali lagi, karena misqueen, akhirnya si A minta saran yang lain.

3. MENGONSUMSI IKAN TUNA SECARA RUTIN – CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT INI CUKUP POPULER, TAPI BUTUH MODAL BANYAK 

   Sama dengan ikan kod. Ikan tuna juga banyak mengandung protein yang bagus buat perkembangan otak dan peningkatan daya ingat. Nutrisinya yang lengkap membuat ikan ini sangat direkomendasi untuk manusia, khususnya anak-anak dalam masa pertumbuhan. Masyarakat percaya bahwa dengan mengonsumsi ikan ini anak akan jadi pribadi yang lebih cerdas, tangkas dan punya daya ingat yang baik. Percaya nggak percaya, percayain aja, kan ini mah katanya.Tapi kalau dipikir-pikir, harga tuna juga sama mahalnya dengan kod. Jadi ya, bisa ditebak sendiri apa reaksi si A.

4. MINUM SUPLEMEN PENAMBAH DAYA INGAT – CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT INI CUKUP POPULER DI KALANGAN PELAJAR 

   Kalau dibandingkan dengan harga tuna dan kod, harga suplemen ini terbilang murah, bahkan cukup murah untuk ukuran si A. Nutrisi yang dikandungnya juga cukup lengkap, sangat baik untuk meningkatkan daya ingat si A.Tapi sayangnya, waktu di tanya mau nggaknya pakai suplemen ini, si A menolak, katanya dia masih belum gajian. Sempet gue tawarin pinjeman dia nolak, katanya dia males sama bunganya. Padahal kan bunga yang gue ajuin cukup ringan, Cuma 10% di minggu pertama dan naik 5% di minggu berikutnya.

5. JANGAN BOROS DALAM MENGINGAT – CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT INI CUKUP SEDERHANA TAPI SUSAH DILAKUIN 

   Karena si A nggak ada duit akhirnya si B nawarin buat lanjut ke cara berikutnya; jangan boros dalam mengingat.Cara ini sendiri cukup simpel, malah terkesan sangat sederhana. Si A Cuma dituntut buat nggak boros dalam mengingat atau memikirkan sesuatu. Sederhananya, si A dilarang buat mikirin hal-hal yang nggak seharusnya dipikir.

   Hanya saja di sini si A menolak. Alasannya, dia masih nggak bisa lupain mantannya yang nikah sama lelaki lain.

6. BERHENTI NONTON FILM BIRU – CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT YANG KADANG DILEWATIN GITU AJA SAMA ORANG 

   Ada yang pernah bilang kalau film biru itu bikin kemampuan otak menurun. Ada benernya juga memang. Cuma efeknya nggak terlalu kentara selain hanya bayangan adegan-adegan yang muncul tiba-tiba kalau lagi ngelamun.Si B sendiri pernah ngajuin cara ini ke si A. Si A sudah setuju, dia bakal berhenti buat nonton film begituan.

   Sempat beberapa hari nggak ketemu akhirnya si A dan B bertemu juga. Cuma pas itu wajah si A bonyok. Pas ditanya kenapa; si A malah bilang udah nggak nonton blue film lagi. Cuma karena kebelet, akhirnya si A nonton adegan pak RT sama istrinya. Abisnya si A ketahuan sama pak RT dan diteriaki maling.

7. MINTA TUKER TAMBAH SAMA OTAK YANG DAYA INGATNYA BAGUS – ULTIMATE CARA MENINGKATKAN DAYA INGAT 

   Karena menurut  B  cara-cara di atas nggak berguna buat A, akhirnya si B mutusin buat ngasih cara yang terakhir; cara yang final. Cara itu ialah agar si A minta tuker tambah sama otak yang daya ingatnya bagus. Si A setuju. Ia lari ke pasar daging dan loak. Cuma untuk tuker tambah otak manusia belum ada yang jual katanya.

Nah, itulah beberapa cara meningaktkan daya ingat yang bisa kalian coba. Perlu diingat cara ini tidak untuk diresapi dengan makna seadanya, hehehe.