monroe
Penyebab tubuh gemuk setelah menikah – A happy marriage can make someone happier, but also fatter. Masa sih? Percayakah Anda jika tubuh seseorang bisa menjadi gemuk pasca menikah?
Keadaan seperti ini bisa saja terjadi karena disebabkan oleh beberapa faktor. Pada pembahasan kali ini kita akan menelusuri lebih dalam mengenai apa-apa saja yang menyebabkan tubuh seseorang bisa menjadi gemuk setelah menikah. Berikut ini beberapa hal yang menyebabkan kegemukan tersebut.
Setelah menikah biasanya seseorang akan malas berolahraga. Hal ini disebabkan karena setelah menikah maka seorang wanita akan fokus memenuhi kebutuhan suami serta anaknya. Sehingga seperti tak ada waktu luang untuk melakukan kegiatan berolahraga ini. Padahal berolahraga bisa dilakukan kapan dan dimana saja. Inilah faktor selanjutnya yang bisa membuat seseorang gemuk setelah menikah, terutama bagi wanita.
1. Kehamilan – Penyebab tubuh gemuk setelah menikah ini dikarenakan proses ibu melahirkan
Setiap wanita diberikan kodrat untuk bisa hamil dan melahirkan. Ini merupakan anugerah yang tak terhitung nilainya. Menjadi sebuah kebahagiaan besar apabila seorang wanita dapat hamil dan melahirkan seorang anak.
Akan tetapi, kehamilan seseorang bisa menjadikan tubuhnya gemuk dan melar. Hal ini disebabkan karena pada masa kehamilan perut akan bertambah besar dan setelah melahirkan perutnya akan kembali normal. Akibat besarnya perut wanita pada saat hamil, maka setelah melahirkan perutnya tersebut akan kosong dan berakibat kendor.
Inilah salah satu alasannya mengapa wanita bisa menjadi gemuk karena kehamilan dan setelah melahirkan. Selain itu, alasan lainnya adalah karena pada masa kehamilan seseorang akan memakan makanan dua kali lipat dari jumlah konsumsi biasanya. Ini dikarenakan pada wanita hamil terdapat dua orang yang membutuhkan nutrisi, yaitu ibu dan si jabang bayinya.
Apapun itu, seorang ibu tidak akan pernah menyalahkan anaknya karena kegemukannya tersebut. Lagipula hal ini bisa diatasi dengan melakukan olahraga tertentu sebagai kiat menurunkan berat badan.
2. Jarang Berolahraga – Penyebab tubuh gemuk setelah menikah ini sering dialami pasangan yang sibuk dengan aktifitas sehari-hari
Setelah menikah biasanya seseorang akan malas berolahraga. Hal ini disebabkan karena setelah menikah maka seorang wanita akan fokus memenuhi kebutuhan suami serta anaknya. Sehingga seperti tak ada waktu luang untuk melakukan kegiatan berolahraga ini. Padahal berolahraga bisa dilakukan kapan dan dimana saja. Inilah faktor selanjutnya yang bisa membuat seseorang gemuk setelah menikah, terutama bagi wanita.
Kurangnya waktu merupakan satu alasan mengapa setiap orang malas melakukan olahraga. Bagi seorang wanita sebaiknya ini tidak terjadi karena dapat mempengaruhi ketidakstabilan tubuhnya. Selain itu, seorang wanita juga jadi terlihat tidak fresh dan terawat apabila tak melakukan olahraga.
3. Hormon – Penyebab tubuh gemuk setelah menikah yang dampaknya terlihat jelas
Perubahan hormon pada diri seseorang juga dapat membuat kegemukan setelah menikah. Berdasarkan catatan medis, ada beberapa hormon yang mempengaruhi berat badan wanita, diantaranya ialah hormon testosteron, kortisol, insulin, progesteron, teroid, dan estrogen. Keenam hormon ini sangat erat kaitannya dengan siklus menstruasi dan kehamilan. Sedikit penjelasan mengenai hormon-hormon yang bisa menyebabkan kegemukan dalam diri setiap wanita, yaitu :
– Hormon Testosteron : Peningkatan hormon testosteron pada diri wanita menyebabkan seorang wanita menderita sindrom ovalium polikistik. Sindrom inilah yang menyebabkan bertambahnya berat badan, rambut wajah, serta otot yang berlebihan.
– Hormon Kortisol : Hormon kortisol juga dikenal sebagai hormon stress. Ketika seorang wanita mengalaimi kenaikan hormon kortisol atau kestresan dalam dirinya, maka akan memengaruhi nafsu makan yang kemudian dapat membuat badannya menjadi gemuk.
– Hormon Insulin : Hormon inslulin dapat menyebabkan kegemukan atas regulasi lemak dan karbohidrat yang terjadi dalam tubuh seseorang.
– Hormon Progesteron : Hormon progesteron terjadi pada saat menopouse. Ketika hormon ini mengalami penurunan, maka tubuh akan menjadi gmebung karena retensi air dan lemak yang tidak tepat.
– Hormon Teroid : Hormon teroid bisa menambah berat badan, khususnya bagi penderita hipotirodisme. Hormon ini juga dapat menyebabkan rasa lelah, kulit kering, dan sembelit.
– Hormon Estrogen : Hormon estrogen yang menurun pada saat menopouse akan menyebabkan kenaikan berat badan pada bagian usus dan perut.
4. Prioritas Berubah – Penyebab tubuh gemuk setelah menikah ini banyak dialami pasangan
Pada saat sebelum menikah biasanya seseorang memiliki keinginan untuk bisa merawat dirinya setelah menikah, khususnya bagi wanita. Akan tetapi, prioritas ini bisa saja berubah karena sesuatu hal. Misalnya saja setelah menikah seorang wanita hamil dan melahirkan, sehingga dalam kesehariannya hanya disibukkan untuk merawat suami serta anaknya itu.
Kegemukan yang disebabkan paska melahirkan tidak akan berubah karena tidak adanya waktu luang bagi wanita untuk merawat dirinya. Inilah alasan mengapa berubahnya priotitas dalam diri seorang wanita bisa menyebabkan kegemukan.
5. Diet Yang Salah – Penyebab tubuh gemuk setelah menikah ini dampaknya cukup signifikan
Jika pada saat sebelum menikah seseorang sering melakukan diet dan menjauhi beberapa makanan, maka hal tersebut dapat berubah setelah menikah. Biasanya setelah menikah seseorang akan lebih cenderung tidak mengontrol pola makannya dan bahkan tidak melakukan diet sekalipun. Ini adalah salah satu faktor yang bisa membuat seseorang menjadi gemuk setelah pernikahan.
Apalagi setelah menikah setiap pasangan akan lebih banyak menghabiskan waktu diluar, seperti makan, berjalan-jalan, dan sebagainya. Saat dirumah pun tidak bisa mengontrol pola makan yang benar dengan terus mengemil sambil menonton tv bersama pasangannya.
Baca juga :
- Ini Lho 9 Jenis Batik Indonesia Terpopuler Dan Asal Usulnya
- Wow! 5 Fakta Sejarah Terbentuknya Band Rock Guns N’ Roses
- 7 Manfaat Tidur Tengkurap Bagi Orang Dewasa
- 30 Model Kain Batik Khas Indonesia yang Wajib Diketahui
Nah, itulah lima penyebab seseorang dapat menjadi gemuk setelah menikah. Penyebab kegemukan ini lebih sering dialami oleh wanita daripada pria. Hal-hal tertentu seperti kehamilan, melahirkan, fokus melayani kebutuhan keluarga menjadi faktor utama mengapa banyak wanita menjadi gemuk setelah menikah.
Melayani kebutuhan keluarga memang menjadi hal yang utama, akan tetapi sebaiknya lakukan perawatan-perawatan tertentu agar setelah menikah tubuh tetap terlihat fresh dan terawat. Apalagi bagi setiap wanita, merawat tubuh setelah menikah adalah hal yang dianjurkan.
Setelah menikah seorang wanita sudah memiliki suami sendiri sehingga penting untuk membuat suami betah dan senang ketika sedang ada dirumah. Lagipula dalam merawat diri bisa dilakukan dimana dan kapan saja asal ada tekad serta kemauan yang keras.
