Riyadi Siswoyo
Makanan untuk mengusir patah hati – hampir setiap orang pernah merasakan yang namanya patah hati. Bukan hanya karena ditinggal pasangan atau gebetan, kadang seseorang juga merasa patah hati saat dirinya dikecewakan teman atau sahabat.
Patah hati sendiri adalah kondisi di mana harapan dan kenyataan berbanding terbaik, dan terjadi karena hal di luar kemampuan kita.
Patah hari kerap hadir dan memberikan dampak kurang baik bagi beberapa orang. Seseorang bisa kehilangan nafsu makan, atau bahkan gairah hidup, hanya karena dirinya patah hati.
Sayangnya, patah hati bukan kondisi yang bisa diselesaikan dengan mudah. Belum ada obat dan/atau solusi untuk mengatasi kondisi ini.
Tapi biar begitu, masih ada cara dan upaya yang bisa dilakukan untuk mengurangi dan/atau bahkan mengikis rasa patah seseorang.
Ya. Banyak pendekatan yang bisa dilakukan untuk mengikis rasa patah hati. Beberapa mungkin bersifat medis, sedang sisanya adalah pendekatan alternatif, biasanya berbentuk terapi dan semacamnya.
Pada kesempatan kali ini kami tidak akan membahas pendekatan medis. Kami akan membahas pendekatan dengan terapi, khususnya makan.
Lah, memangnya bisa? Tentu saja. Beberapa makanan di bawah ini dipercaya bisa mengurangi rasa patah hati seseorang. Tidak percaya? Yuk, langsung simak pembahasan lengkapnya berikut ini.
1. Coklat – makanan untuk mengusir patah hati
Coklat: makanan bercita rasa manis ini memang disukai oleh banyak kalangan. Tidak hanya anak kecil, remaja hingga orang dewasa pun suka dengan makanan yang satu ini.
Tapi tahukah kalian? Selain menjadi makanan yang disukai banyak orang, coklat juga nyatanya berguna untuk mengusir rasa patah hati?
Yaps. Di dalam coklat tergantung zat khusus yang bisa menaikkan hormon yang menciptakan mood. Inilah yang kemudian menjadikan coklat sebagai kudapan penambah mood seseorang.
Tidak hanya mood. Konsumsi coklat juga bisa membantu masalah patah hati kalian terkikis sedikit demi sedikit.
2. Es krim – makanan untuk mengusir patah hati
Selain coklat, es krim bisa jadi makanan yang musti kalian coba saat patah hati. Tahu kenapa? Yaps. Kalian selain nikmat dan manis, es krim juga bisa mengembalikkan mood kalian setelah capek beraktivitas.
Selain itu, tekstur dan cita rasanya juga bisa membuat kalian lebih tenang, rileks dan terhindar dari stress.
Satu lagi. Konsumsi es krim juga berguna untuk mengatasi masalah patah hati kalian. Ya, biarpun tidak seberapa, paling tidak, kalian akan lebih tenang dan bisa berpikir logis setelah mengonsumsi es krim.
3. Kue dengan krim – makanan untuk mengusir patah hati
Mengonsumsi kue dengan krim tidak hanya dilakukan pas ulang tahun aja kok. Banyak toko kue yang juga menjual kue berkrim yang bisa dikonsumsi sehari-hari.
Rasa manis dan legit dari kue biasanya membuat kalian lebih tenang, rileks dan terbebas dari stres.
Konsumsi kue dengan krim juga cukup efektif untuk mengatasi masalah patah hati kalian. Cukup pesan satu loyang kue dengan krim, undang teman kalian, dan, makanlah kue tersebut bersama teman kalian.
Ingat, biar masalah patah hati kalian teratasi, jangan lupa sambat ke teman kalian. Jadikan dia tempat curhat.
4. Donat – makanan untuk mengusir patah hati
Buat kalian yang sedang patah hati, cobalah untuk mengonsumsi donat dengan aneka toping warna warni.
Donat sendiri adalah makanan manis, jika ditambah dengan topping, makanan ini jadi akan sangat lezat dan menggugah selera. Dan karena rasanya yang manis, donat juga bisa membuat mood kalian naik.
Oh ya, konsumsi donat pas patah hati juga cukup bagus. Kandungan gulanya cukup bikin mood kalian kembali naik dan masalah patah hati kalian sedikit bisa teratasi.
Sedikit kasih saran. Kalau bisa, makanlah donat bersama teman atau partner ngobrol. Ini bakal bikin makan jadi lebih seru.
5. Cupcake – makanan untuk mengusir patah hati
Siapa di sini yang suka nongkrong ke cafe buat nikmatin cupcake? Jika kalian sering lakukan kegiatan ini, cobalah buat terapkan kegiatan ini pas lagi patah hati.
Makan cupcake pas lagi patah hati, apalagi kalau ditemani dengan teh hijau manis hangat, suasana hati kalian akan kembali naik.
Yaps. Rasa manis dari cupcake dan teh hijau memang efektif untuk mengembalikan mood. Lebih bagus lagi kalau dinikmati pas kondisi cafe dalam keadaan sepi.
6. Pizza – makanan untuk mengusir patah hati
Buat kalian yang punya uang lebih, cobalah untuk membeli pizza lengkap dengan topping terbaik. Setelah itu, ajak teman-tema kalian untuk bergabung dan mendengarkan masalah kalian.
Makanan dan cara ini cukup efektif untuk beberapa orang. Terlebih untuk mereka yang punya pertemanan yang baik.
So, jika kalian punya teman-teman yang mendukung kalian, yang tidak ingin melihat kalian sedih, dan yang sering memberikan kalian solusi untuk tiap masalah, cobalah buat terapkan cara ini. Kami jamin, masalah patah hati kalian akan reda lebih cepat.
7. Paket geprek level 10 – makanan untuk mengusir patah hati
Buat kalian yang sedang patah hati, buat kalian yang pengen mencurahkan semua kesedihan dan kejengkelan, dan buat kalian yang terbiasa makan makanan pedas, cobalah terapkan cara yang satu ini.
Yaps. Cara ini akan sangat efektif untuk kalian yang sedang hati. Terlebih jika kalian benar-benar merasa sakit dan lara gegara patah hati.
Kami jamin, semua rasa sakit kalian, semua air mata kalian, semua kesedihan kalian, akan ikut mengalir bersama dengan air mata dan rasa pedas dari geprek yang kalian makan.
Catatan: cara ini hanya berlaku untuk mereka yang biasa makan pedas. Jika kalian tidak termasuk, jangan coba-coba terapkan cara ini. Masalah kesehatan yang nantinya timbul jadi tanggung jawab masing-masing.
Baca juga :
- 5 Hal Penting Hikmah Salat Tarawih Bulan Ramadhan
- Makanan Penambah Darah yang Baik Untuk Anemia
- 7 Cara Meningkatkan Kepercayaan Pasangan Terbukti Ampuh
- Wow! 5 Fakta Orgasme Bisa Bikin Wanita Lebih Awet Muda
Itulah tadi beberapa makanan untuk mengusir rasa patah hati. Jika kalian sedang patah hati, kalian bisa konsumsi makanan ini agar rasa patah hati kalian reda.
