Berbagai Macam Penyebab Rambut Rontok Terus Menerus

penyebab rambut rontok terus menerus – Perlu diketahui bahwa rambut merupakan aset terpenting bagi semua orang terutama untuk wanita. Para wanita telah menjadikan rambut sebagai mahkotanya. Maka dari itu setiap wanita wajib untuk merawat serta menjaga kesehatan rambut. Bahkan para wanita rela menghabiskan uangnya hanya untuk melakukan perawatan rambut di salon.

Meskipun begitu setiap wanita masih mendapatkan masalah rambut rontok. Hal tersebut dikarenakan melakukan perawatan rambut di salon saja tidak cukup. Kita juga harus berhenti melakukan kebiasaan yang tidak disadari telah menjadi penyebabnya kerusakan rambut rontok terus menerus. Berikut penyebab rambut rontok terus menerus antara lain :

Ada banyak penyebab rambut rontok terus menerus. Salah satunya adalah karena kekurangan vitamin dan juga nutrisi. Perlu diketahui bahwa kekurangan nutrisi dan vitamin tidak hanya berakibat pada kesehatan tubuh melainkan juga pada kesehatan rambut.

1. Terlalu kencang saat mengikat rambut – Penyebab rambut rontok terus menerus terjadi akibat terlalu kencang saat mengikat rambut

Rambut diibaratkan sebagai mahkota oleh para wanita. Hal tersebut dikarenakan rambut dapat menunjang appearance. Maka dari itu kebanyakan orang akan mengeluh saat mendapatkan masalah rambut rontok. Perlu diketahui bahwa salah satu penyebab rambut rontok terus menerus adalah terlalu kencang saat mengikat rambut. Mengikat rambut merupakan cara untuk mengatur rambut supaya tidak berantakan saat melakukan aktivitas.

Meskipun begitu jangan sampai mengikat rambut terlalu kencang. Mengikat rambut terlalu kencang dapat membuat akar rambut ikut tertarik sehingga rambut akan rontok. Dengan begitu mulailah mengikat rambut dengan longgar dan tidak lebih dari 2 jam.

2. Melakukan diet tidak seimbang – Penyebab rambut rontok terus menerus terjadi karena melakukan diet tidak seimbang

Diet merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Meskipun begitu diet tidak boleh dilakukan secara haphazard. Hal tersebut dikarenakan diet yang tidak seimbang dapat mengakibatkan masalah kerontokan pada rambut. Oleh karena itu kita harus tetap mengonsumsi nutrisi seimbang saat diet. Dengan begitu kesehatan tubuh dan rambut akan tetap terjaga.

3. Mengalami stress – Penyebab rambut rontok terus menerus terjadi akibat mengalami stress

Orang yang memiliki a lot of pressure cenderung akan mengalami stress. Perlu diketahui stress dapat menyebabkan banyak masalah pada kesehatan terutama kerontokan rambut. Karena itulah setiap orang harus mengetahui cara mengontrol stress yang baik dan benar. Lantas apa hubungannya stress dengan rambut rontok? Seperti yang diketahui bahwa stress dapat merusak hormon yang seimbang.

Akibat dari hormon yang tidak seimbang adalah bisa menurunkan peredaran darah di kepala. Hal tersebut menjadikan rambut kekurangan nutrisi yang berujung pada kerontokan rambut. Maka dari itu usahakanlah supaya dapat mengendalikan stress dengan baik.

4. Sering melakukan aktivitas diluar ruangan – Penyebab rambut rontok terus menerus terjadi karena sering melakukan aktivitas diluar ruangan

Perlu diketahui bahwa kebanyakan orang lebih cenderung melakukan aktivitas di luar ruangan. Padahal aktivitas luar ruangan membuat rambut lebih sering terpapar polusi dan sunlight. Sinar UV yang dihasilkan oleh matahari dapat menyebabkan pigmen pada rambut dan membuat rambut berubah warna.

Terlebih lagi sinar matahari juga mempengaruhi keratin rambut yang memiliki fungsi untuk menjaga kesehatan rambut supaya tidak mudah rontok. Oleh karena itu pastikan bahwa Anda menggunakan pelindung rambut saat beraktivitas di luar ruangan.

5. Terlalu sering terkena polusi – Penyebab rambut rontok terus menerus terjadi karena terlalu sering terkena polusi

Polusi merupakan penyebab utama kerusakan rambut. Hal tersebut dikarenakan polusi memiliki dust yang 80 kali lebih kecil daripada folikel rambut. Debu yang dihasilkan oleh polusi akan menempel pada permukaan rambut sehingga menjadi penyebab rambut rontok terus menerus. Ada beberapa cara merawat rambut rontok yang diakibatkan oleh polusi. Cara merawat rambut rontok terus menerus akibat polusi adalah dengan melakukan perawatan menggunakan sampo dan kondisioner yang tepat.

Pastikan bahwa sampo dan kondisioner yang digunakan untuk perawatan memiliki kandungan formula yang lebih kecil dari partikel debu. Dengan begitu sampo akan lebih mudah meresap kedalam helaian rambut untuk memusnahkan zat berbahaya yang mampu merusak rambut.

6. Mencuci rambut menggunakan air panas – Penyebab rambut rontok terus menerus diakibatkan karena mencuci rambut menggunakan air panas

Terkadang beberapa orang suka mencuci rambut menggunakan hot water. Perlu diketahui bahwa kebiasaan mencuci rambut menggunakan air panas berakibat pada kerusakan rambut. Hal tersebut dikarenakan air panas menyebabkan dehidrasi pada batang rambut. Sehingga batang rambut akan mudah rapuh dan patah.

Bahkan mandi menggunakan air panas dapat mengurangi minyak alami yang dihasilkan oleh rambut. Kurangnya produksi minyak alami dapat membuat kulit kepala menjadi kering dan rusak. Oleh karena itu usahakan untuk mengurangi mencuci rambut menggunakan air panas dan menggantinya menggunakan air hangat atau dingin.

7. Kekurangan vitamin dan nutrisi – Sebab rambut rontok terus menerus terjadi akibat kekurangan vitamin dan nutrisi

Ada banyak sebab rambut rontok terus menerus. Salah satunya adalah karena kekurangan vitamin dan juga nutrisi. Perlu diketahui bahwa kekurangan nutrisi dan vitamin tidak hanya berakibat pada kesehatan tubuh melainkan juga pada kesehatan rambut. Misalnya ketika seseorang mengalami kekurangan protein maka bisa menimbulkan kerusakan pada rambut. Hal tersebut dikarenakan protein merupakan zat pembangun utama pada tubuh termasuk zat utama pada hair cell.

Kekurangan protein akan mengakibatkan rambut yang melemah dan pertumbuhan rambut melambat. Karena penyebab rambut rontok cukup kompleks maka cara mengatasinya yakni dengan sering mengkonsumsi nutrisi dan vitamin untuk menjaga kesehatan rambut.