Diketahui asam urat yang seringkali mendera dapat dicegah dengan mengonsumsi kulit melinjo. Manfaat lain dari kulit melinjo untuk kesehatan tubuh bisa didapatkan dari berbagai kandungan yang dimilikinya. Dan berikut beberapa manfaat kulit melinjo dapat digunakan untuk pengobatan penyakit dan fungsi lainnya yaitu.
Manfaat melinjo yang cukup penting adalah kulit melinjo dapat digunakan untuk pengobatan penyakit tekanan darah tinggi. Atau bisa menjadi medicine alami untuk hipertensi. Penyakit hipertensi dapat diatasi jika kita memakan melinjo secara teratur. Hasilnya yaitu tekanan darah akan kembali normal.
1. Membantu Menjaga Kesehatan Otak – Kulit melinjo dapat digunakan untuk mengobati penyakit demensia
Melinjo bisa membantu menjaga kesehatan otak. Makan melinjo untuk membantu Anda meningkatkan daya ingat sehingga mencegah diri dari demensia.
Perlu diketahui, demensia tidak hanya dialami oleh orang-orang yang cukup tua, tetapi juga remaja serta orang dewasa. Selain itu, kulit melinjo juga mampu mencegah serta mengatasi radikal bebas yang terjadi di dalam tubuh.
2. Sebagai Antimikroba – Kulit melinjo dapat dimanfaatkan untuk mengobati penyakit yang disebabkan bakteri
Manfaat berikutnya dari melinjo yaitu antimikroba. Jika Anda meminumnya secara teratur, dapat mencegah serangan mikroba yang buruk bagi tubuh. Efek mikroba bisa cukup fatal, jadi Anda perlu makan makanan yang bisa melindungi tubuh dari penyakit microbes.
3. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi – Kulit melinjo dapat digunakan untuk pengobatan penyakit hipertensi
Manfaat melinjo yang cukup penting adalah kulit melinjo dapat digunakan untuk pengobatan penyakit tekanan darah tinggi. Atau bisa menjadi medicine alami untuk hipertensi. Penyakit hipertensi dapat teratasi jika kita memakan melinjo secara teratur. Hasilnya yaitu tekanan darah akan kembali normal.
4. Menjaga Kepadatan Tulang dan Gigi – Kulit melinjo dapat digunakan untuk mengobati penyakit gigi
Dalam menjaga kepadatan tulang dan gigi, biasanya banyak orang yang memilih untuk mengkonsumsi susu. Namun ternyata, hal ini juga bisa Anda dapatkan dari mengkonsumsi kulit melinjo.
Kalsium dan fosfor yang ada pada kulit melinjo dapat digunakan untuk mengobati penyakit atau mencegah penyakit osteoporosis. Mengonsumsi jenis sayur satu ini secara rutin bisa membuat asupan kalsium di dalam tubuh menjadi terpenuhi.
5. Mencegah Asam Urat – Kulit melinjo dapat bermanfaat untuk mengobati penyakit kelebihan zat purin
Selanjutnya, kulit melinjo dapat bermanfaat untuk mengobati penyakit atau mencegah asam urat. Tentunya hal ini membuat banyak banyak orang bertanya-tanya.
Hal ini karena biji buah melinjo adalah salah satu penyebab asam urat. Ternyata beberapa penelitian menyebutkan bahwa senyawa pada kulit melinjo dapat menghambat gangguan asam urat.
Penelitian tersebut menyebutkan bahwa kulit melinjo memiliki senyawa yang dapat menghambat kinerja xantin oksidase-enzim (pensintesis asam urat). Dengan demikian, kulit melinjo dapat menjadi medicine asam urat yang ampuh.
6. Mencegah Peradangan Pada Kulit – Kulit melinjo dapat berfungsi untuk mengobati penyakit akibat luka
Di dalam kulit melinjo, terdapat zat mineral seng yang dapat meningkatkan sel darah putih. Hal ini tentu saja baik untuk mencegah peradangan dan mempercepat penyembuhan luka.
Jerawat bisa menjadi luka di permukaan wajah, oleh sebab itu melinjo dan kulitnya juga baik untuk mengatasi jerawat. Selain itu, karena mengandung beta karoten, maka kulit melinjo dapat berfungsi untuk mengobati penyakit bahkan mencegah kanker.
7. Antioksidan – Manfaat kulit melinjo untuk mengobati sakit kanker
Biasanya, antioksidan atau penangkal radikal bebas mudah Anda jumpai dari buah jeruk karena mengandung vitamin C. Padahal, kulit melinjo bisa Anda konsumsi sebagai cara memenuhi antioksidan dalam tubuh karena mengandung vitamin C dan likopen yang berlimpah.
Selain bisa berguna sebagai bahan pewarna alami makanan. Likopen pada kulit melinjo yang berperan sebagai antioksidan dengan demikian membantu meningkatkan daya tahan tubuh serta mencegah kanker.
8. Memperbaiki Kinerja Otot – Kulit melinjo dapat bermanfaat untuk obati penyakit lemah otot
Selain kalsium dan vitamin C, kulit melinjo mengandung protein yang dapat Anda gunakan untuk memperbaiki kinerja dan juga membentuk otot.
Bila Anda ingin membentuk beberapa bagian otot tertentu dalam tubuh, Anda bisa mengonsumsi kulit melinjo. Jadi, tidak ada salahnya mengonsumsi kulit melinjo untuk kesehatan tubuh Anda.
9. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis – Kulit melinjo bisa dipergunakan buat obati penyakit yang parah
Kulit melinjo bisa bermanfaat buat obati penyakit kronis. Ya, kulit melinjo terbukti dapat menurunkan risikonya. Penyakit kronis biasa penyebabnya karena paparan radikal bebas. Misalnya, penyakit kanker, penyakit jantung, dan penyempitan pembuluh darah. Karena, kandungan dalam kulit melinjo kaya akan antioksidan.
10. Mengurangi Risiko Stroke – Kulit melinjo bisa berguna untuk obati penyakit penyumbatan pembuluh darah di otak
Selain sebagai antimikroba, manfaat lainnya yaitu kulit melinjo bisa berguna untuk obati penyakit atau mencegah risiko penyakit stroke. Karena, kulit melinjo punya kalium yang cukup untuk melindungi kesehatan otak.
Melansir dari Harvard Health, penelitian yang ada dalam jurnal Stroke mencoba membuktikan hal tersebut. Hasilnya, konsumsi lebih banyak kalium memperoleh penurunan risiko stroke iskemik sebanyak 27 persen. Sementara itu, wanita yang lebih sedikit mengonsumsi kalium lebih beresiko.
11. Merawat Fungsi Ginjal – Kulit melinjo dapat Anda gunakan buat mengobati penyakit ginjal
Kandungan mineral lain pada kulit melinjo yaitu fosfor yang ternyata juga berkhasiat untuk fungsi ginjal. Fosfor termasuk jenis mineral yang membantu menjaga keseimbangan cairan serta tubuh.
Mineral ini dapat membantu mengatur kadar garam dan lemak. Hal tersebut yang membuat fosfor cukup bermanfaat karena membantu organ ginjal mengeluarkan racun-racun dari dalam tubuh.
Baca juga:
- Serum untuk Kulit Berminyak dan Manfaatnya Bagi Wajah
- Kenali 9 Manfaat Masker Organik Alpukat untuk Wajah dan Rambut
- Bagaimana Cara Memaksimalkan 11 Berat Badan Ideal Bayi 1 Bulan?
- 7 Urutan Member NCT Tertampan, Setujukah NCTzen?
Selain bijinya, manfaat kulit melinjo nyatanya bisa juga Anda dapatkan jika mengkonsumsinya secara rutin. Itulah beberapa manfaat kulit melinjo untuk kesehatan, konsumsilah setiap hari dengan rate yang tepat serta gizi seimbang. Take care of your health, watch what you eat, don’t forget to exercise and sleep on time.