monroe
Kesehatan menjadi hal yang harus orang-orang jaga. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan. Mulai dari olahraga teratur, tidur yang teratur dan memakan makanan yang sehat dan bergizi. Indonesia sendiri menjadi negara yang memiliki banyak tanaman yang baik untuk kesehatan. Salah satunya adalah kunyit putih. Kunyit putih atau yang masyarakat kenal juga sebagai temu putih merupakan sejenis rempah-rempah yang terkenal baik untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya memiliki rasa yang enak untuk orang-orang konsumen, minyak putih juga biasa orang-orang manfaatkan untuk kebutuhan industri. Sepertinya halnya sebagai bahan untuk membuat parfum, pewarna makanan hingga obat-obatan. Karena bisa untuk membuat obat-obatan pastinya kunyit putih memiliki banyak kegunaan untuk menunjang daya tahan tubuh. Dengan memanfaatkan kunyit putih maka orang-orang bisa menggunakannya untuk obat mengatasi masuk angin yang alami, mencegah kanker dan masih banyak lagi. Hanya saja manfaat kunyit putih bisa orang-orang rasakan apabila orang-orang mengolahnya dengan baik dan benar. Berikut ini merupakan cara mengkonsumsi kunyit putih antara lain:
Cara mengkonsumsi kunyit putih ialah dengan memarut kunyit putih secara halus. Dalam hal ini Anda bisa memarut kunyit putih hingga teksturnya berubah menjadi halus. Setelah terlarut maka peras kunyit putih untuk mengambil airnya.
1. Dengan Menjadikannya Sebagai Minuman Hangat – Cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan menjadikannya sebagai minuman hangat
Akhir-akhir ini cuaca di sekitar terasa dingin. Sehingga banyak orang yang jatuh sakit. Untuk itulah orang-orang wajib menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terjangkit penyakit seperti masuk angin dan perut kembung. Dalam hal inilah kunyit putih berguna bagi masyarakat. Lantas bagaimana cara mengkonsumsi kunyit putih? Pada dasarnya kunyit putih bisa orang-orang konsumsi dengan menjadikannya sebagai minuman hangat. Tentu saja minuman hangat yang terbuat dari kunyit putih sangat cocok untuk Anda minum baik ketika cuaca dingin seperti ini atau saat iklim sedang hangat.
Hal ini karena minuman hangat yang terbuat dari kunyit putih sangat ampuh menjaga obat untuk tubuh yang sedang sakit. Apalagi sakit lambung ataupun masuk angin. Terlebih lagi, kunyit putih yang menjadi minuman hangat memiliki pengolahan yang cenderung mudah. Untuk mengolahnya menjadi minuman hangat maka gunakanlah kunyit putih sebanyak 1 hingga 2 ruas. Potong semua kunyit tersebut hingga teksturnya menjadi halus. Kemudian rebus kunyit yang sudah terpotong ke dalam 500 cc air. Agar terasa enak maka tambahkanlah honey.
2. Dengan Mencampurkannya Bersama Temulawak – Cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan mencampurkannya bersama temulawak
Indonesia merupakan negara yang memiliki banyak rempah-rempah. Rempah-rempah yang ada pada negara Indonesia memiliki berbagai macam manfaat. Termasuk kunyit putih. Dalam hal ini kunyit putih sering orang-orang manfaatkan sebagai obat untuk menyembuhkan penyakit atau meningkatkan daya tahan tubuh. Salah satu cara konsumsi kunyit putih adalah dengan mencampurkannya bersama dengan temulawak. Cara membuat campuran temulawak dan kunyit putih ini hampir sama dengan cara membuat teh.
Hanya saja yang membedakan adalah bahan utamanya curcuma dan kunyit putih. Apabila mengkonsumsi campuran ini maka bisa membantu meningkatkan nafsu makan. Selain itu, campuran ini juga ampuh untuk menunjang daya tahan tubuh. Sementara untuk mengolah kunyit putih dan temu lawak maka potonglah kedua bahan ini dengan tipis. Setelah terpotong maka jemur di bawah sinar matahari sampai teksturnya berubah menjadi kering. Rebuslah kedua bahan ini saat teksturnya sudah menjadi kering. Untuk memberikan rasa yang manis maka berilah gula batu ke dalamnya.
3. Memarut Kunyit Putih Secara Halus – Cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan memarut kunyit putih secara halus
Pada dasarnya ada berbagai manfaat yang bisa orang-orang dapatkan dari kunyit putih. Selain itu, kunyit putih juga bisa orang-orang olah dengan mudah. Cara mengkonsumsi kunyit putih ialah dengan memarut kunyit putih secara halus. Dalam hal ini Anda bisa memarut kunyit putih hingga teksturnya berubah menjadi halus.
Setelah terlarut maka peras kunyit putih untuk mengambil airnya. Seduh air kunyit ini menggunakan air hangat. Agar terasa manis maka berilah madu. Minuman ini sangat cocok orang-orang minum saat cuaca cold.
4. Merebus Kunyit Putih Dengan Benalu Teh – Cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan merebus kunyit putih dengan benalu teh
Kanker merupakan penyakit yang mematikan. Bahkan kanker sendiri bisa menyebabkan kematian. Akan tetapi, ada cara mencegah kanker. Faktanya kanker bisa orang-orang cegah dengan menggunakan kunyit putih. Dalam hal ini cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan mencampurkannya dengan benalu teh. Dalam hal ini siapkan 20 gram benalu teh, 10 gram rumput mutiara, waru landak, 6 gram keladi tikus dan 12 gram kunyit putih.
Rebuslah semua bahan-bahan tersebut kecuali kunyit putih sampai rebusannya mendidih. Setelah direbus maka dinginkan. Jika sudah direbus maka rebuslah kunyit putih dalam air. Campurkan kedua potion itu menjadi satu. Minum hingga habis.
5. Mencampur Kunyit Putih Menggunakan Madu – Cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan mencampur kunyit putih menggunakan madu
Pada dasarnya kesehatan tubuh haruslah orang-orang jaga. Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsi kunyit putih. Untuk itu cara mengkonsumsi kunyit putih adalah dengan mencampurkannya dengan madu. Dalam hal ini parut kunyit putih dengan lembut. Setelah itu peras kunyit putih dan ambilah airnya.
Campurkan air perasan kunyit putih dengan madu. Adanya campuran ini bisa menunjang kesehatan tubuh agar tidak mudah terjangkit disease. Inilah manfaat yang bisa Anda temukan pada kunyit putih yang menyehatkan. Anda yang ingin mencoba cara herbal ini, tentu bisa membuatnya sendiri di rumah.
Baca juga:
- Kumpulan Makanan Pembesar Payudara Permanen
- 7 Manfaat Minum Rebusan Daun Sirih dan Pinang Muda
- 7 Manfaat Kapur Sirih dan Jeruk Nipis Untuk Ibu Hamil
- Simak 30 Jenis Tanaman Hias Untuk Dekorasi Rumah
Kunyit putih merupakan rempah-rempah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Itulah beberapa cara mengkonsumsi kunyit putih yang baik dan benar.
