monroe
Belimbing wuluh atau yang sering disebut sebagai belimbing sayur merupakan makanan dengan sejuta manfaat. Buah belimbing wuluh banyak tumbuh di kawasan Asia Tenggara. Buah ini termasuk ke dalam keluarga Oxalidaceae dengan genus Averrhoa. Banyak orang mulai memanfaatkan buah ini untuk mengatasi berbagai macam penyakit tertentu. Tidak hanya buahnya yang diolah masyarakat, daun belimbing wuluh juga dianggap baik untuk kesehatan. Hal tersebut karena daun belimbing wuluh memiliki beberapa kandungan berkhasiat seperti tannin dan steroid. Biasanya daun belimbing wuluh dikonsumsi dengan cara direbus. Berikut manfaat rebusan daun belimbing wuluh untuk tubuh antara lain:
Radikal bebas merupakan sesuatu yang harus dihindari. Menghindari radikal bebas termasuk ke dalam bagian daftar manfaat rebusan daun belimbing wuluh. Jika radikal bebas yang ada di dalam body tidak diimbangi dengan antioksidan bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit kronis.
1. Mengatasi Diabetes – manfaat rebusan daun belimbing wuluh adalah untuk mengatasi diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang sering diderita oleh masyarakat Indonesia. Penyakit ini dianggap susah untuk disembuhkan. Meskipun begitu penyakit ini bisa Anda atasi menggunakan rebusan daun belimbing wuluh. Daun belimbing wuluh mempunyai efficacy yang ampuh menyembuhkan penyakit gula pada darah.
Cara mengolah daun belimbing supaya bisa Anda jadikan obat diabetes adalah merebusnya hingga mendidih kemudian ambil air rebusannya untuk diminum. Pastikan bahwa air rebusan daun belimbing wuluh Anda minum secara teratur supaya penyakit ini bisa sembuh dengan cepat.
2. Menjaga Kesehatan Tulang – manfaat rebusan daun belimbing wuluh adalah untuk menjaga kesehatan tulang
Tulang merupakan salah satu komponen penting yang ada di dalam tubuh manusia. Mempunyai tulang yang sehat membuat seseorang bisa bergerak secara bebas. Oleh karena itu diperlukan menjaga kesehatan bone dengan melakukan olahraga secara rutin dan mengkonsumsi makanan bergizi.
Misalnya rajin minum rebusan daun belimbing wuluh. Rebusan daun belimbing wuluh dinilai mampu menjaga kesehatan tulang. Rebusan daun belimbing wuluh mempunyai kandungan steroid di dalamnya. Steroid inilah yang memiliki peran penting dalam melindungi tulang dari pengeroposan.
3 Mencegah Kanker – manfaat rebusan daun belimbing wuluh adalah untuk mencegah kanker
Tentunya semua orang tidak ingin terkena penyakit berbahaya seperti kanker. Selain hard to cure, kanker juga bisa menyebabkan kematian. Untuk mencegah timbulnya kanker pada tubuh bisa Anda lakukan dengan memakan rebus daun belimbing.
Adanya protein, vitamin C dan zat bezi di dalam rebusan daun belimbing wuluh berfungsi untuk melindungi daya tahan tubuh dari kerusakan sel. Jika daya tahan tubuh terhindar dari kerusakan sel maka tubuh manusia tidak akan terinfeksi penyakit berbahaya seperti kanker.
4. Mencegah Penyakit Jantung – manfaat rebusan daun belimbing wuluh adalah untuk mencegah penyakit jantung
Mendapatkan hidup yang sehat adalah keinginan semua orang. Hidup yang sehat bisa Anda dapatkan apabila Anda rajin berolahraga dan memperhatikan pola makan dengan benar. Memakan makanan yang sehat seperti rebusan daun belimbing wuluh bisa membantu menunjang kesehatan tubuh.
Terlebih lagi rebusan daun belimbing wuluh terbukti effective mencegah penyakit jantung. Hal ini penyebabnya karena rebusan daun belimbing wuluh mengandung zat besi, kalsium dan antioksidan. Ketiga kandungan yang ada di rebusan daun belimbing wuluh berkhasiat dalam pencegahan penyakit jantung.
5. Mengatasi Flu dan Batuk – fungsi air rebusnya adalah untuk mengatasi flu dan batuk
Meskipun terdengar sepele, namun penyakit flu dan batuk akan sangat mengganggu pelaksanaan aktivitas sehari–hari. Ketika seseorang terinfeksi penyakit flu dan batuk maka orang itu tidak bisa menjalankan activity dengan optimal. Penyakit flu dan batuk sendiri penyebabnya adabbeberapa faktor. Salah satunya adalah faktor cuaca.
Untuk mengobati flu dan batuk maka makanlah rebusan daun belimbing wuluh. Makanan ini terbukti mempunyai kandungan etanol. Sehingga makanan ini sudah masyarakat Brazil percayakan dalam mengatasi flu sejak tahun 1876. Walaupun terbukti efektif mengatasi flu, tapi tetap konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
6. Mencegah Peradangan – manfaat rebusan daun belimbing wuluh adalah untuk mencegah peradangan
Saat mengkonsumsi rebusan daun belimbing wuluh secara rutin maka akan memperoleh banyak khasiatnya. Manfaat rebusan daun belimbing wuluh lainnya adalah bisa mencegah peradangan. Peradangan cenderung timbul bersamaan dengan cedera. Cedera tersebut bisa berupa luka bakar maupun infeksi bakteri dan virus di bagian tubuh tertentu.
Apabila peradangan tidak segera Anda atasi maka bisa menimbulkan penyakit kronis lainnya. Dengan mengkonsumsi makanan ini seseorang bisa mendapatkan effect anti inflamasi. Di mana efek anti inflamasi baik untuk mengatasi peradangan.
7. Mencegah Radikal Bebas – manfaat rebusan daun belimbing wuluh adalah untuk mencegah radikal bebas
Radikal bebas merupakan sesuatu yang harus Anda hindari. Menghindari radikal bebas termasuk ke dalam bagian daftar manfaat rebusan daun belimbing wuluh. Jika radikal bebas yang ada di dalam body tidak Anda imbangi dengan antioksidan bisa menyebabkan munculnya berbagai penyakit kronis.
Penyakit kronis yang bisa muncul akibat radikal bebas adalah hipertensi dan jantung. Dengan mengkonsumsi rebusan daun belimbing wuluh bisa merasakan senyawa yang berfungsi sebagai antioksidan.
8. Mengatasi Jerawat – berkhasiat untuk mengatasi jerawat
Beberapa orang merasa tidak percaya diri ketika ada sebuah pimple ada di wajahnya. Jerawat akan muncul apabila wajah terkena debu dan tidak pernah dibersihkan. Dengan memanfaatkan kandungan vitamin C di air rebus daun belimbing jenis ini akan membuat jerawat teratasi dengan segera.
Karena vitamin C inilah yang nantinya berperan sebagai antioksidan tinggi. Vitamin C yang menjadi antioksidan akan meregenerasi sel–sel kulit yang rusak.
9. Meningkatkan Kekebalan Tubuh – kegunaan rebusan daunnya untuk meningkatkan kekebalan tubuh
Memiliki imun yang kuat bisa membuat tubuh terhindar dari berbagai jenis penyakit. Mengkonsumsi rebusan daun belimbing wuluh secara optimal akan membantu meningkatkan imun tubuh.
Baca juga:
- Serum untuk Kulit Berminyak dan Manfaatnya Bagi Wajah
- Inilah 11 Gejala Cacingan pada Orang Dewasa yang Perlu Diketahui
- 9 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Dengan Bahan Alami dan Ampuh
- 7 Urutan Member NCT Tertampan, Setujukah NCTzen?
Kini Anda bisa mendapatkan makanan yang baik untuk kesehatan. Itulah manfaat rebusan daun belimbing wuluh untuk tubuh yang dikenal menyehatkan.
