11 Tips Mujarab Pencegahan Penyalahgunaan Narkoba

Penyalahgunaan narkoba sampai saat ini masih menjadi sesuatu yang mengkhawatirkan. Hampir setiap orang pasti menginginkan agar orang terdekatnya bebas dari penyalahgunaan narkoba. Saat ini, pengetahuan masyarakat bahwa narkoba adalah sesuatu yang berbahaya sudah cukup baik. Akan tetapi, tidak banyak orang yang tahu bagaimana cara mencegah penyalahgunaan narkoba.

Pada dasarnya, upaya pencegahan penyalahgunaan narkoba adalah sesuatu yang penting untuk dilakukan. Dan dalam prakteknya, keterlibatan orang terdekat akan sangat berpengaruh. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyalahgunaan narkoba.

Berikut ini adalah beberapa di antara cara – cara yang perlu dilakukan:

1. Jalin Komunikasi Sejak Dini 

   Salah satu hal yang penting untuk diperhatikan supaya orang terdekat Anda bebas dari penyalahgunaan narkoba adalah dengan membangun komunikasi yang sehat sejak dini. Khususnya jika Anda berada dalam posisi sebagai orang tua. Anda bisa menyampaikan kepada orang terdekat Anda mengenai bahaya narkoba. Sampaikan mengapa narkoba adalah sesuatu yang membahayakan dan bagaimana efeknya terhadap orang yang mengkonsumsi zat tersebut.
   Sampaikan juga bagaimana efek narkoba terhadap kondisi tubuh, psikologis, dan juga masa depan mereka. Dengan cara ini, diharapkan anak atau orang terdekat Anda memahami bagaimana resiko dari narkoba dan memahami mengapa mereka harus menghindari hal ini.

2. Fokus Pada Hal Positif 

   Selain itu, pastikan orang terdekat Anda memahami bahwa mereka memiliki tanggung jawab atas perbuatan yang mereka lakukan. Begitu juga atas kebaikan dirinya sendiri. Mereka harus memahami bahwa mereka memiliki tanggung jawab untuk membuat keputusan terbaik kepada dirinya. Namun, untuk membuat seseorang mampu mengambil keputusan yang baik, hal tersebut perlu dilatih. Misalnya dengan membangun rasa percaya diri.

3. Berikan Pujian dan Apresiasi 

   Tidak semua pujian dan apresiasi memberikan dampak negatif. Pujian dapat membantu seseorang lebih percaya diri dalam mengambil keputusan. Anda bisa mencoba dengan terbiasa memberikan pujian atas prestasi yang mereka raih. Cara ini membantu seseorang untuk membangun harga dirinya. Dengan begitu, mereka akan lebih berani untuk mengambil keputusan dan tidak terpengaruh orang lain. Anda juga bisa mengarahkan mereka untuk terbiasa melakukan sesuatu yang sifatnya positif. Misalnya olah raga, seni lukis, atau kegiatan lain yang mereka sukai. Jika mungkin, Anda juga bisa menemani mereka dalam kegiatan tersebut. Dengan begitu, mereka akan merasa bahwa Anda dekat dan mengerti dunia mereka. 

4. Memberi Contoh Kebiasaan yang Baik 

   Sebagai orang dewasa, anak yang lebih muda sering kali menjadikan Anda sebagai contoh. Utamanya jika Anda adalah orang tua. Anak akan cenderung mengikuti perilaku dan sikap orang tua. Jika orang tuanya merokok, maka anak juga cenderung akan ikut merokok juga. Begitu juga jika orang tua mengkonsumsi alkohol atau narkoba.
   Untuk meminimalisir penggunaan narkoba pada anak, maka akan lebih baik jika Anda memberikan contoh kebiasaan yang baik. Dengan begitu, anak juga akan cenderung mengikuti dan memiliki kebiasaan yang baik pula.

5. Menerapkan Peraturan di Rumah 

   Kadang kala, untuk menghindarkan anak dari sesuatu yang berbahaya, sesuatu yang sifatnya bias saja tidak cukup. Penetapan peraturan juga perlu dilakukan. Pastikan Anda membuat peraturan dengan spesifik dan masuk akal. Dan perhatikan juga agar pelaksanaannya selalu konsisten. Misalnya, jika Anda membuat larangan merokok, maka pastikan hal ini diterapkan secara konsisten di rumah. Jangan sampai justru Anda atau orang dewasa lain melakukan hal ini.
   Tetapkan juga bagaimana konsekuensi jika ada anggota keluarga yang melanggar aturan. Sesekali, Anda boleh memberikan hukuman atas pelanggaran yang anak lakukan. Tapi hukuman juga tidak boleh sembarangan diberikan. Anak harus memahami apa tujuan dari hukuman tersebut. Dengan begitu, anak juga akan lebih memahami dan lebih bisa menerima hukuman yang Anda berikan tanpa merasa diperlakukan tidak adil.

6. Menciptakan Keluarga yang Harmonis 

   Salah satu sebab timbulnya penyalahgunaan narkoba adalah karena keluarga yang tidak harmonis. Kondisi keluarga yang tidak harmonis menyebabkan anak cenderung mencari sumber kebahagiaan lain dari luar rumah. Dan bukan mustahil anak salah mencari tempat aman dan sumber bahagia serta kasih sayang.

7. Menghadapi Masalah dengan Cepat 

   Jika pada suatu waktu Anda curiga anak atau orang terdekat Anda terlibat penyalahgunaan narkoba, usahakan untuk melakukan tindakan dengan cepat. Selidiki kebenaran dari dugaan Anda terlebih dahulu. Dan jika memang terbukti anak terlibat penyalahgunaan narkoba, segera lakukan tindakan cepat, misalnya dengan melakukan rehabilitasi.
   Banyak orang yang merasa tidak tega untuk memasukkan anak atau orang terdekatnya ke tempat rehabilitasi. Padahal, dengan penanganan yang tepat, hal ini justru akan berakibat lebih baik bagi masa depan anak nantinya. Semakin cepat Anda melakukan rehabilitasi, maka akan semakin baik bagi orang terdekat Anda.

8. Bangun Ikatan Emosional 

   Anak dengan masalah kesehatan mental seringkali lebih rentan terkena penyalahgunaan narkoba atau alkohol. Karena itu, akan lebih baik jika Anda membangun ikatan emosional yang baik dengan anak dan orang terdekat Anda. Misalnya dengan mengadakan makan malam bersama atau melakukan pembicaraan santai sambil mendengar keluh kesah dari sudut pandang mereka. Dengan begitu, mereka akan merasa bahwa mereka ada dan tidak terabaikan. 

9. Berikan Contoh Kasus yang Nyata 

   Salah satu alasan mengapa seseorang terlibat penyalahgunaan narkoba adalah karena rasa penasaran yang tinggi. Kadang kala, rasa penasaran ini tidak diimbangi dengan pemahaman atas konsekuensi yang ada. Anda bisa menyampaikan bagaimana resiko dan dampak penggunaan narkoba secara detil. Sehingga anak akan memahami bahwa narkoba memang benar – benar berbahaya dan harus dihindari.

10. Kenali Pergaulan pada Anak – Anak 

    Ada baiknya Anda memahami bagaimana lingkungan pergaulan anak – anak. Hal ini akan membantu Anda untuk lebih waspada dengan kondisi anak. Jangan sampai anak ternyata berteman di lingkungan yang salah dan terbawa dengan arus pergaulan yang tidak baik. Jika Anda memang lingkungan pergaulannya salah, Anda bisa segera melakukan tindakan.

11. Tanamkan Nilai Agama Sejak Dini 

    Salah satu cara menjaga anak dari pergaulan yang salah adalah dengan menanamkan nilai – nilai agama kepada anak Anda sejak dini. Karena bagaimanapun, Anda tidak bisa mengawasi anak terus menerus. Akan tetapi, jika seseorang memiliki pemahaman agama yang baik, mereka cenderung akan lebih bertanggung jawab terhadap diri mereka sendiri.

Nah, itulah beberapa hal yang perlu Anda lakukan agar anak ataupun orang terdekat Anda terhindar dari penyalahgunaan narkoba. Bagaimanapun, generasi muda adalah masa depan negeri, karena itulah masa depan mereka juga harus terjaga dengan baik.