Top List

7 tanda pada tubuh anda yang wajib dihindari agar tetap sehat

Pemeriksaan diri secara teratur di rumah dapat membantu mengidentifikasi dan mencegah banyak penyakit berbahaya. Misalnya, 70% kasus kanker payudara terdeteksi oleh pasien sendiri sebagai hasil dari pemeriksaan payudara sendiri di rumah. Namun demikian, jika hampir setiap gadis tahu bagaimana dia dapat memeriksa payudaranya, sangat sedikit dari mereka yang tahu cara memeriksa kondisi mata, lidah, dan kulit. Dalam artikel ini, kami ingin memberi tahu Anda apa sinyal tubuh kecil yang harus Anda perhatikan agar tetap sehat.

Dijelas.in mengumpulkan 7 perubahan tubuh yang bisa menjadi tanda masalah kesehatan.

 

  1. Perubahan berat badan

    Memeriksa berat badan Anda itu penting. Tetapi Anda harus ingat bahwa penurunan berat badan yang drastis tidak selalu menjadi sesuatu yang membahagiakan, seperti tambahan 5-10 kg tidak selalu merupakan efek dari ngemil di malam hari.

  2. Edema

    Jika Anda melihat berat badan dan kaki bengkak, kaki, dan jari di penghujung hari, maka Anda mungkin mengalami edema.


  3. Memar di tubuh

    Jika memar terus muncul di tubuh Anda cukup sering tanpa alasan apa pun, maka itu pertanda bahwa sesuatu di dalam tubuh Anda tidak berfungsi dengan benar. Memar dapat muncul karena berbagai alasan, seperti kekurangan vitamin atau penyakit yang berhubungan dengan darah.


  4. Kondisi lidah


    Warna lidah Anda dapat menunjukkan adanya berbagai penyakit juga. Kadang-kadang, bahkan ada lapisan putih di lidah dan bisa tipis atau tebal. Jika tipis dan tidak ada masalah dengan organ internal Anda, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan karena bahkan orang sehat memilikinya. Namun, jika itu tebal, maka Anda harus menemui dokter dan memeriksa kesehatan Anda sesegera mungkin.


  5. Bagian putih mata

    Warna putih mata Anda dapat memberi tahu Anda banyak hal tentang kesehatan Anda. Warna mata normal adalah putih, jika mata kuning atau merah adalah tanda-tanda patologi. Jika Anda melihat ada perubahan pada warna putih mata Anda,  segera temui dokter untuk mendapatkan perawatan yang benar.


  6. Kuku

    Perubahan warna kuku Anda dan dalam kondisi mereka mungkin perlu dikhawatirkan. Biasanya, kuku halus, bahkan, sedikit cembung, dan memiliki warna yang sama.


  7. Gusi

    Jika gusi anda yang sehat tiba-tiba berubah warna  menjadi lebih merah atau bengkak, maka itu adalah pertanda untuk memeriksanya ke dokter ahli. Gusi yang lemah dan sakit adalah tanda berbagai penyakit di rongga mulut.

Apakah Anda rajin memeriksa tubuh anda ke dokter specialis? Atau anda pernah mengalami kejadian serupa dengan diatas? Beri kami komentar!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *