Sedih Terus? Ini Dia 7 Tips & Trik Cara Cepat Hidup Bahagia

Unsur-unsur dalam kehidupan memang beragam, ada yang memang sudah memiliki unsur hidup yang baik dan ada yang memang memiliki unsur hidup yang kurang baik. Jangan mengatakan bahwa anda memiliki unsur hidup yang buruk hanya katakan itu kurang bahagia, sehingga anda harus berusaha untuk mengubah atau memperbaiki unsurnya. Karena setiap orang memiliki perbedaan pada setiap kehidupannya. Perbedaan inilah yang membawa kehidupan anda menjadi sangat baik atau malah gagal ketika dihadapi sebuah masalah.

Namun, jangan menjadi pribadi yang terus tertekan. Semua manusia pasti mengalami banyak hal yang baik, sedih, bahagia, putus asa, semangat berjuang dan masih banyak lagi. Itu sebabnya anda jangan merasa bahwa kegagalan hanya milik anda, atau kebahagiaan hanya milik anda. Coba pikirkan orang-orang disekitar anda, dan lihat bagaimana semua orang juga sama-sama seperti anda berjuang untuk hidup, dan menjadi pribadi yang lebih baik.

Manusia memiliki kelebihan berfikir yang lebih dalam ketika memikirkan sesuatu, jadi sebenarnya tidak ada alasan seseorang menjadi manusia yang berprilaku buruk. Karena sebenarnya manusia memiliki perasaan yang sama-sama akan mempengaruhi sebuah perasaan yang dimilikinya. Seperti jika anda memiliki kebahagiaan, pernahkan anda bertanya bahwa orang yang bahagia bukan hanya anda, atau mungkin ada orang lain yang sedang sedih, atau mungkin memiliki perasaan yang sama persis dengan diri anda sekarang.

Itu sebabnya jangan menjadi pribadi yang merasa bahwa dunia ini hanya milik sendiri tapi jadilah manusia yang memiliki kehidupan yang berguna bagi orang sekitar atau akan mempengaruhi energi positif bagi orang sekitar. Memberikan kebahagiaan pada orang sekitar tentunya akan memberikan kebahagiaan pada diri sendiri jadi jangan merasa akan kehilangan kebahagiaan ketika anda juga ikut mementingkan kebahagiaan orang sekitar ya seprti kata pepatah dari Mahatma Ghandi “Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.” Ini artinya Kebahagiaan adalah ketika apa yang kamu pikirkan, apa yang kamu katakan, dan apa yang kamu lakukan dalam harmoni. Ketika anda melakukan hal yang membahagiakan, pasti anda melakukan hal benar. Yang sama sekali tidak ada yang melarangnya, baik orang lain maupun diri anda sendiri. Dengan itulah anda bisa mendapatkan kebahagiaan bagi diri anda sendiri dan orang lain.

Ini dia 7 tips & trik cara cepat hidup bahagia,

Berfikir positif

Positive thinking atau berfikir positif memang hal pertama yang harus anda lakukan sebelum menjalani cara-cara selanjutnya. Karena dengan berfikir positif, bisa membawa setiap elemen kehidupan ke arah yang lebih baik dan tidak mengalami kecurigaan pada kegagalan atau putus asa.

Ketika fikiran anda dipenuhi dengan positif anda bisa dengan mudah memberikan ide-ide baru yang baik pada diri sendiri atau pada orang lain. Sehingga terbangun keharmonisan yang serasi pada setiap bagian kehidupannya.
Nikmati apa yang anda sukai

Anda harus belajar menjadi pribadi yang mampu menerima atau menikmati apa yang sudah anda miliki daripada memikirkan kesulitan dan mengomentari setiap kesusahan yang anda miliki. Lebih baik menikmati apa-apa yang sedang anda jalani atau apa yang benar-benar anda sukai. Misalnya anda suka dengan menggambar, bernyanyi, menari, menulis atau bahkan anda suka menonton, mendengarkan lagu, sepedaan ataupun bermain bola.

Coba sukai setiap halnya agar anda bisa lebih bahagia dan tidak mudah menyerah. Karena ingat, setiap hal dalam diri anda dan apa-apa yang anda hadapi adalah pengalaman menyenangkan yang akan menjadi pelajaran pada diri anda.
Jadikan komentar sebagi motivasi

Ada banyak orang yang akan menyukai anda, ketika anda memilih menjadi orang menikmati kehidupan anda. Ada juga orang-orang yang akan mengomentari anda, namun ingatlah itu tidak hanya terjadi pada diri anda. Itu terjadi pada setiap manusia.

Anda pasti akan mendapatkan rasa suka dan tidak suka. Karena dengan itulah manusia bisa dikatakan seimbang, itu sebabnya jangan merasa bahwa hanya anda yang mendapatkan rasa benci dari orang lain. Karena setiap manusia pasti memiliki orang-orang yang tidak disukai. Mungkin anda sendiri juga, namun itu wajar. Itu sebabnya anda harus menjadi sangat positif terhadap komentar, karena komentar itu bisa menjadi motivasi atau pembangunan pada diri anda ke arah yang lebih baik.
Bicarakan masalah anda dengan sharing

Jangan memendam masalah atau kekesalan untuk diri sendiri, inilah yang akan menjadi awal mula rasa bahagia anda akan hilang. Cobalah untuk sharing kepada kerabat dekat anda. Tidak harus menceritakan secara detail masalah yang anda hadapi, namun anda bisa mulai menceritakannya dengan perumpamaan atau menyelesaikannya dengan studi kasus.

Jika ternyata anda masih merasa sungkan, cobalah untuk menulis notes atau buku harian. Cobalah menjadi sosok yang terbuka, anda tidak harus mencari sahabat sejati, anda bisa menjadi saudara, anda sebagai teman curhat, atau menjadikan orang tua anda sebagai teman bicara anda.
Perbanyak ilmu dan wawasan

Meskipun terdengar edukatif, namun hal satu ini sangatlah membantu. Anda tidak harus menambah ilmu dnegan membaca buku-buku pelajaran atau membuka situs-situs pendidikan. Maksudnya carilah berbagai wawasan ilmu yang akan membuat anda berkembang.

Carilah informasi yang akan memperluas ilmu anda daripada tergantung dengan ilmu yang hanya anda miliki. Cobalah perluas dengan membaca dan mendengarkan buku atau bahkan dengar pengalaman orang sekitar.
Bantu orang sekitar

Selain menyelesaikan masalah sendiri, cobalah bantu orang sekitar anda. Dengan mengetahui bahwa ada banyak orang yang membutuhkan bantuan anda, ini akan membuat anda bahagia karena ternyata anda dibutuhkan.

Menyadari rasa dibutuhkan ini akan membuat anda bahagia dan membuat anda harus semakin berkembang karena akan membuat anda tidak akan berfikir sebagai orang yang tidak berguna. Cobalah lihat bagaimana orang-orang sekitar juga sama seperti anda, mereka juga saling membutuhkan satu sama lain. Mereka juga memiliki masalah, bahkan kebahagiaan mereka sendiri.
Bersyukur

Yang terakhir ini memang yang paling mudah, namun nyatanya masih sulit dilakukan banyak orang. Ada banyak orang yang bahkan tidak tahu caranya bersyukur. Bersyukur bukan hanya antara anda dan sang pencipta, namun antara anda dan diri anda sendiri. Ketika anda merasa berterimakasih pada diri anda sendiri yang telah kuat dan sudah berusaha keras melewati hari ini. Atau ketika anda dengan percaya diri melalui atau melewati segala halnya. Dan juga ketika tubuh anda tidak kesakitan, itu juga merupakan rasa bersyukur.

Pernahkan anda sebelum tidur berterimakasih pada diri anda? Cobalah lakukan, dan tentunya rasa syukur kepada sang pencipta yang selama ini sudah memberikan kehidupan anda. Dan juga bersyukur untuk segala pengalaman dan makna yang berarti pada diri Anda dan kita semua.