7 Alasan Kenapa Kamu Harus Olahraga dan Keluar Rumah Pas Hari Minggu

Olahraga. What are thinking about “olahraga”? Capek? Ngebosenin? Bikin keringetan? Bikin badan pegel-pegel? Ayolah. Olahraga nggak seburuk itu kok. Ada banyak manfaat yang bisa kamu ambil dari olahraga. Mulai dari kesehatan, pertemanan, hingga mesranya hubungan bisa kamu dapatkan dari kegiatan yang satu ini.

Wah, really?

Iya, dong. Olahraga itu kegiatan yang banyak manfaatnya. Kamu bisa dapat kualitas kesehatan yang kamu inginkan dengan olahraga rutin. Selain itu kamu juga bisa menjaga vitalitas melalui kegiatan ini. Kan, kalau kamu fit, doi bakal nambah mesra dan ngelendot terus ke kamu.

Tapi tahu nggak sih, selain manfaat yang tadi disebutkan, ada manfaat lain yang bisa kamu ambil dari olahraga. Apa aja manfaat itu, yuk, simak ulasannya berikut ini,

1. ALASAN KENAPA KAMU HARUS OLAHRAGA ADALAH KARENA OLAHRAGA MENGHINDARKANMU DARI BERBAGAI PENYAKIT 

   Secara sederhana olahraga bakal membuat aliran dalam tubuh kamu lancar. Aliran darah yang lancar akan memaksimalkan organ tubuh untuk bekerja. Itu akan membuat tubuh kamu lebih bugar, lebih sehat. Pada kasus tertentu aliran darah yang sehat juga ngebantu banget buat ngurangin resiko penyakit serius; seperti jantung, stroke, hingga kolesterol tinggi yang berakibat pada kematian.
   Nah, kalau udah denger penjelasan tadi, apa kalian masih males buat olahraga? Kalau iya, coba deh pikir lagi; mau olahraga yang nggak ngeluarin biaya atau pergi ke dokter dan ngeluarin uang berjuta-juta? Kalau gue pribadi sih mending olahraga. Ya olahraga ringan juga nggak masalah; olahraga jari contohnya.

2. MEMBUAT MOOD KAMU NAIK (KATANYA); ALASAN KENAPA KAMU HARUS OLAHRAGA INI COCOK BANGET BUAT KAMU YANG MOODY 

   Percaya nggak sih kalau Cuma dengan olahraga di pagi hari itu bisa naikin mood. Kalau gue sih percaya nggak percaya. Tapi kalau olahraga di pagi harinya di taman komplek, dan di taman itu kita nemuin cewek-cewek cantik pake pakaian olahraga yang wah, gue yakin, bukan Cuma orang moody, orang yang nggak mood sama sekali pun pasti mood-nya bakal joos kalau udah gini.Iyalah, mau bilang apalagi. Orang ketemu cewek cakep dan sexy. Cowok mana yang mood-nya nggak joss kalau dihadapin sama yang kaya gini?

3. ALASAN KENAPA KAMU HARUS OLAHRAGA BERIKUTNYA ADALAH NGEBAKAR KALORI; COCOK BUAT KAMU-KAMU YANG LAGI DIET 

   Seseorang pernah bilang ke gue; daripada lu diet dan nahan laper seharian, mending lu jor-joran olahraga. Itu lebih gampang, nggak nyiksa badan.
   Nah, kalau dipikir-pikir, omongan doi ada benernya juga tuh. Dengan Cuma berolahraga lemak-lemak dalam tubuh kalian akan berkurang dan lebih sehat. Dengan begitu bentuk tubuh kalian akan lebih proporsional, lebih bagus. Kalian nggak perlu lagi tuh diet-diet yang nyiksa badan. Buat nurunin berat badan kalian Cuma perlu olahraga sehat rutin dan diimbangi dengan pola makan sehat.

4. ALASAN KENAPA KALIAN HARUS OLAHRAGA DAN KELUAR RUMAH DI HARI MINGGU ADALAH; UNTUK PAMER OUTFIT MEHONG KALIAN 

   Pernah nggak sih kalian liat orang olahraga yang pake outfit mehong dan ori gitu? Kayanya kalau dilihat-lihat jumlah mereka banyak dah. Mungkin mereka berkembang biak atau beranak pinak sampai banyak gitu.
   Cuma kalau dipikir-pikir ada benernya juga sih. Kapan lagi coba kalian bisa olahraga sekaligus pamer? Ya Cuma di hari Minggu kan?

5. NYARI JAJANAN ENAK JUGA JADI ALASAN KENAPA KALIAN HARUS OLAHRAGA DAN KELUAR RUMAH DI HARI MINGGU LOH 

   Eits, entar dulu. Nyari jajannya bukan niat utama, ya. Ingat, niat utama kalian adalah olahraga, bukan jajan. Inget, olahraga. Sekali lagi. Inget, tujuan kalian keluar rumah pas Minggu pagi adalah olahraga. Dan karena keliling CFD kudu jalan kaki dan berkeringat, maka, nyari jajan pun adalah bentuk dari olahraga. Asalkan jajannya jalan kaki dan berkeringat. Kalau jajannya naik motor, itu bukan olahraga, itu kalian riding.

6. NYARI KENALAN BARU BISA JADI ALASAN KENAPA KALIAN HARUS OLAHRAGA DAN KELUAR RUMAH DI HARI MINGGU 

   Perlu kalian tahu. Di hari minggu, khususnya di taman komplek, para putri komplek biasanya lagi ngabisin waktu buat jogging atau minimal senam. Di waktu itu kalian juga bisa manfaatin buat nyamperin mereka dan berkenalan.
   Inget, kenalannya yang baik. Bikin citra kalian baik dan sopan. Jangan sampai engga. Dan kalian musti inget, focus target kalian adalah mencari kenalan baru, bukan musuh baru. Jadi, pasang wajah baik-baik, pakai pakaian yang sopan dan pantas, pakai deodoran dan cologne biar nggak malu, cuci muka dulu biar fresh, dan jangan lupa, senyum. Kalian harus selalu senyum biar terkesan ramah.

7. NYARI FWB BARU. ALASAN PALING FUNDAMENTAL. ALASAN KENAPA KALIAN HARUS OLAHRAGA DAN KELUAR RUMAH DI HARI MINGGU 

   Baik. Apa hal paling membahagiakan dari sebuah hubungan? Love. Apa yang diinginkan seorang laki-laki terhadap hubungan? No relation with drama. Apa yang paling-paling-paling diinginkan laki-laki dari hubungan? Benefit. Apa yang paling-paling-paling-paling-paling-paling diinginkan laki-laki dari hubungan? Nothing. No relation its good. Just friend is nice. Ya. Friend. Friend with benefit. So, its true? Sure. Sangat nyata dan jadi sebuah fakta.
   Ya, FWB adalah barang langka, dan barang bagus. So, kalau kalian mau dapetin itu, kalian bisa coba mulai dengan olahraga ke taman komplek, pakai outfit yang ori, sepatu ori dan muka kamera Oppo. Gue yakin dah, dengan cara ini kalian bisa dapetin apa yang kalian mau. Serius. Nggak boong. Kalau nggak sial.

Pada intinya penting buat kalian keluar dan berolahraga di hari Minggu. Sekali lagi; penting. Dengan kalian lakuin itu kalian bakal dapat banyak manfaat. Dan dari sekian manfaat, manfaat yang terakhirlah yang patut kalian pertimbangkan.