monroe
Vertigo posisi paroksismal jinak merupakan suatu penyakit yang menyerang bagian kepala dengan rasa nyeri yang menyiksa. Temukan 11 fakta yang perlu Anda ketahui tentang vertigo posisi paroksismal jinak di bawah ini.
Vertigo posisi paroksismal jinak disebabkan karena gangguan telinga bagian dalam. Kebanyakan gejala vertigo terjadi karena adanya gangguan dengan area telinga bagian dalam.
1. Definisi – Vertigo posisi paroksismal jinak adalah apa?
Vertigo posisi paroksismal jinak disebut juga benign paroxysmal positional vertigo. Anda bisa menyingkatnya dengan BPPV.
Serangan vertigo ini merupakan yang sering terjadi pada manusia. Penyebabnya karena gerakan kepala yang salah dalam melakukan aktivitas.
Misalnya gerakan kepala ketika berputar arah, mendongak dan membungkuk. Kesalahan putaran kepala tersebut bisa menimbulkan rasa nyeri yang hebat.
2. Muntah dan Mual – Vertigo posisi paroksismal jinak bisa diiringi dengan gejala ini
Serangan BPPV sering terjadi dimulai dengan mual dan muntah. Gejala tersebut tidak terjadi bagi semua orang.
Jika jenis vertigo ini muncul maka akan ada rasa mual di perut Anda dengan perasaan yang tidak nyaman. Mual yang berlebihan bisa menyebabkan Anda mengeluarkan isi perut.
Kondisi ini bisa dikurangi dengan mengkonsumsi air hangat sehingga sedikit meredakan mual. Pastikan setelah muntah Anda langsung mengkonsumsi makanan supaya perut tidak kosong.
Perut yang kosong bisa menimbulkan masalah baru lagi. Seperti asam lambung naik atau dehidrasi akibat banyak mengeluarkan cairan muntahan.
3. Pandangan Menjadi Kabur – Vertigo posisi paroksismal jinak bisa mengakibatkan mata tak tenang
Gejala selanjutnya tidak bisa mengendalikan mata sehingga menyebabkan pandangan menjadi buram beberapa saat. Akibat pandangan menjadi gelap penderita bisa saja kehilangan keseimbangan badan dalam hitungan menit.
Jika Anda mengalami gejala tersebut ada baiknya menghentikan segala aktivitas. Anda lebih baik segera mengistirahatkan tubuh supaya menjadi lebih rileks dan tenang.
4. Pusing dan Sempoyongan – Vertigo posisi paroksismal jinak membuat keseimbangan berkurang
Anda merasa keadaan sekitar seolah bergerak atau berputar padahal dalam kondisi duduk maka itu adalah gejala BPPV. Gejala ini bisa terjadi sebentar dan dalam waktu lama.
Untuk mengurangi gejala Anda bisa langsung merebahkan badan di tempat tidur. Jika gejala bertambah berat Anda bisa menghubungi tenaga medis terdekat.
5. Penyebab BPPV – Vertigo posisi paroksismal jinak ternyata berawal dari sebab ini
Benign paroxysmal positional vertigo disebabkan karena gangguan telinga bagian dalam. Kebanyakan gejala vertigo terjadi karena adanya gangguan dengan area telinga bagian dalam.
Dalam dunia kedokteran vertigo diduga terjadi karena adanya serpihan Kristal dari kalsium karbonat yang hancur di dalam telinga. Serpihan kalsium karbonat tersebut tidak terlalu membawa masalah kecuali masuk pada bagian telinga yang mempunyai cairan.
6. Terjadi pada Usia 50 Tahun – Vertigo posisi paroksismal jinak umumnya menyerang usia baya
walau terbilang memiliki gejala ringan tetapi hal ini tidak bisa dibiarkan begitu saja. Rasa sakit yang timbul karena penyakit ini sangat mengganggu aktivitas sehari-hari,
Vertigo posisi paroksismal jinak sering ditemui pada orang yang berusia lanjut. Penelitian menunjukkan bahwa gejala ini sering timbul ketika usia sudah masuk 50 tahun.
Jika Anda memiliki riwayat pernah cedera kepala dan operasi telinga kemungkinan besar bisa mengalami BPPV. Bagi yang banyak menghabiskan waktunya di tempat tidur atau terlalu banyak istirahat bisa mengalami gejala ini.
7. Prosedur Reposisi Kanalis – Vertigo posisi paroksismal jinak atau benign paroxysmal positional vertigo memiliki langkah pengobatan tertentu
Anda bisa melakukan terapi reposisi kanalis untuk mengurangi vertigo Anda. Terapi ini bisa dilakukan sendiri atau bantuan dokter Anda.
Caranya adalah duduk tegak dengan posisi menempel di dinding. Kaki diluruskan dan putar kepala 45 derajat ke arah kanan.
Selanjutnya berbaring di atas bantal dan menahan posisi tersebut selama 30 menit. Dilanjutkan memutar kepala ke arah kiri sebesar 90 derajat dengan tidak mengangkat kepala Anda.
Arah kiri juga lakukan gerakan yang sama. Terakhir kembali ke posisi terlentang dan kembali tegak.
8. Bedah Alternatif – Benign paroxysmal positional vertigo dapat diselesaikan dengan cara ini
Gejala vertigo yang parah bisa dihilangkan dengan cara bedah alternative. Anda bisa melakukan pembedahan dengan prosedur operasi jika prosedur lainnya tidak berhasil.
Tingkat keberhasilan mencapai 90 persen kesembuhan. Anda akan mengalami pemulihan yang cepat.
9. Konsumsi Vitamin D – Benign paroxysmal positional vertigo akan bisa dikurangi dengan vitamin tersebut
Vertigo bisa juga terjadi karena kekurangan vitamin D dalam tubuh. Jika Anda sering merasa pusing dan sempoyongan segera memeriksa jumlah vitamin D pada dokter.
Susu, ikan, kuning telur, dan jus jeruk bisa menjadi makanan penambahan vitamin D ada tubuh Anda. Anda juga bisa mengkonsumsi suplemen penambah vitamin D.
10. Konsumsi Gingko Biloba – Vertigo posisi paroksismal akan dapat berkurang jika Anda mengkonsumsi tanaman herbal
Penelitian menunjukkan bahwa tanaman obat ini bisa meredakan vertigo. Gingko Biloba memiliki khasiat bisa melancarkan peredaran darah yang tersumbat pada telinga, otak dan kepala.
Anda bisa mencampur bubuk Gingko Biloba dalam sayuran dan bubur. Bubuk ini bisa juga diseduh dengan secangkir teh.
11. Hidup Sehat – Benign paroxysmal positional vertigo harus diperangi dengan gaya hidup yang baik
Menjalani gaya hidup sehat mengurangi terjadinya vertigo. Dalam mengkonsumsi makanan juga harus sangat diperhatikan.
Makanan yang direbus dan dikukus lebih bagus daripada gorengan yang bisa menaikkan kolesterol jahat. Anda juga harus beristirahat yang cukup dan mengkonsumsi susu murni untuk menambah daya tahan tubuh.
Baca juga:
- Waspada! Hindari 11 Buah Penyebab Asam Urat Ini Agar Tak Kambuh
- Apa Manfaat Minum Susu Campur Madu Sebelum Tidur? Ini 13 Manfaatnya
- Waspada, Kekurangan Makanan dan Minuman Akan Mengakibatkan 11 Gejala Ini
- Simak 30 Jenis Tanaman Hias Untuk Dekorasi Rumah
Vertigo posisi paroksismal jinak bisa dicegah dan disembuhkan dengan selalu menerapkan pola hidup sehat. Konsumsi makanan yang bergizi, protein yang tinggi serta vitamin yang cukup. You can find in a healthy soul there is a strong body.
