Intip 9 Tanda Usus Tak Sehat, Jangan Dianggap Sepele

Tanda Usus Tak Sehat – Usus adalah bagian yang cukup penting di dalam tubuh. Ada beberapa jenis usus di dalam tubuh kita dan semua harus dijaga dengan baik. Karena pola makan yang tidak dijaga, bisa saja usus Anda menjadi lebih mudah terkena penyakit. Untuk mengantisipasinya, Anda perlu mengetahui 9 tanda bahwa usus Anda sedang tidak dalam kondisi yang sehat.

Hati Memiliki Banyak Lemak -Tanda Usus Tak Sehat ini Sering Disepelekan

Tubuh ini memang sangat pandai dalam memberikan sinyal kepada otak bahwa organ di dalam tubuh sedang tidak sehat. Jika usus besar Anda sedang memiliki banyak kandungan racun alias sedang tidak sehat, maka hati akan ikut berpengaruh. Hal ini bisa disebabkan karena tubuh tidak bisa melakukan metabolisme yang seharusnya. Penumpukan lemak ini bisa menimbulkan banyak penyakit lainnya seperti kolesterol dan serangan jantung.
Selalu Merasa Sedih Dan Tidak Bersemangat – Tanda Usus Tak Sehat ini Berdampak Buruk Loh

Penting sekali untuk memiliki semangat dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Kalau Anda terlalu sering merasa sedih dan tidak bersemangat, maka waspadalah. Bisa jadi ini adalah salah satu tanda bahwa usus Anda tidak dalam keadaan yang sehat. Mengapa demikian? Usus memiliki beberapa fungsi, salah satunya adalah menjadi pusat emosi dan energi. Kalau usus memiliki banyak racun, maka fungsi tersebut bisa terganggu. Anda akan lebih merasa bersemangat dan tidak mudah untuk merasa sedih apabila usus Anda lebih sehat dan juga bersih.
Bau Mulut – Tanda Usus Tak Sehat ini Terkadang Tak Disadari

Halitosis atau biasa disebut dengan bau mulut adalah hal yang biasanya dianggap wajar. Padahal, hal ini bisa menjadi salah satu tanda bahwa usus Anda sedang tidak sehat dan memiliki banyak kandungan racun. Hal ini juga bisa menunjukkan bahwa mungkin usus sedang kesulitan untuk mencerna makanan yang Anda konsumsi.

Perbandingan bakteri baik dan bakteri jahat yang ada di dalam usus juga harus seimbang agar kesehatan usus tetap terjaga. Selain itu, perbanyaklah minum air putih agar tubuh Anda tidak merasa dehidrasi. Dehidrasi juga bisa menyebabkan bau mulut. Sikat gigi sesudah makan juga bisa membantu Anda untuk mengatasi hal yang satu ini.
Banyak Masalah Kulit Yang Timbul – Tanda Usus Tak Sehat ini Berpengaruh Pada Penampilan Anda

Sering mengalami masalah kulit seperti jerawat dan kulit kering? Kalau masalah seperti ini biasanya diidentikkan dengan hormonal dan yang lainnya. Tapi tahukah Anda bahwa masalah kulit yang terlalub sering timbul ini diakibatkan oleh usus yang tidak sehat? Bisa saja hal ini terjadi karena usus Anda sedang bermasalah atau sedang tidak sehat. Ada banyak hal yang lewat melalui usus, Anda harus memperhatikannya. Jangan terlalu banyak memakan junk food agar bisa menjaga kebersihan usus Anda. Terlalu banyak minyak di dalam tubuh juga tidak baik dan bisa mengganggu fungsi usus.
Heartburn – Tanda Usus Tak Sehat Bisa Timbul ini Paling Sering Timbul

Pernahkah Anda mendengar heartburn? Heartburn adalah kondisi pada saat asam lambung mulai naik. Hal ini bisa disebabkan oleh banyak hal, misalnya saja tips diet dan juga gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa hal diatas bisa membuat peningkatan jumlah asam yang ada di dalam perut.
Sering Sendawa – Tanda Usus Tak Sehat ini Sering Kali Dilakukan Tanpa Sadar

Seusai makan, biasanya orang akan sendawa. Sendawa ini bisa diakibatkan oleh kurang minum dan terlalu banyak makanan yang masuk dalam satu kali waktu. Yang perlu dikhawatirkan adalah apabila sendawa yang Anda alami ini terjadi dengan terlalu sering atau sejenisnya. Sendawa yang berlebihan diakibatkan munculnya intoleransi karbohidrat kompleks.

Mengapa intoleransi karbohidrat kompleks ini terjadi? Hal ini diakibatkan karena enzim yang ada di dalam tubuh kurang jumlahnya sehingga tidak mampu untuk mencerna karbohidrat. Tapi jika sendawa Anda masih dalam tahap normal, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
IBS – Tanda Usus Tak Sehat ini Cukup Mengganggu

IBS atau Irritable Bowel Syndrome adalah sebuah jenis gangguan sistem pencernaan. Tanda-tanda yang bisa nampak apabila Anda sedang mengalami IBS ini adalah perut yang sering terasa kembung, diare dan saat sedang buang air besar Anda merasa bahwa masih ada yang janggal di perut. Kalau Anda mengalami gejala-gejala diatas, Anda bisa segera memeriksakannya ke dokter.
Susah Menjalani Rangkaian Penurunan Berat Badan – Tanda Usus Tak Sehat ini Jarang Terjadi

Apakah Anda sering diet dan merasa bahwa berat badan Anda tidak kunjung turun? Maka bisa saja hal ini diakibatkan oleh usus yang tidak sehat. Usus yang tidak sehat dan memiliki banyak racun tidak akan mudah untuk diluruhkan. Diet macam apapun tidak akan memiliki pengaruh yang banyak apabila usus Anda tidak sehat dan kotor. Perbanyaklah makanan yang sehat dan minum minuman yang sehat agar racun di dalam usus segera luruh dan kembali sehat. Apabila Anda memiliki usus yang sehat, maka Anda akan lebih mudah untuk melakukan treatment diet dan yang lainnya.
Imunitas Tubuh Melemah – Tanda Usus Tak Sehat ini Sering Diabaikan

Kalau Anda merasa bahwa Anda memiliki sistem kekebalan tubuh yang rendah, maka Anda patut berhati-hati. Bisa jadi hal tersebut merupakan tanda bahwa usus Anda tidak sehat. Usus memiliki peranan penting untuk sistem imunitas tubuh, Anda harus memperhatikannya dengan baik dan tidak menyepelekannya. Minumlah beberapa minuman yang baik untuk usus dan tubuh. Selain itu, Anda juga bisa banyak berolahraga agar badan menjadi bugar dan tidak mudah terserang penyakit.