7 Cara Paling Ajaib Atasi Hidung Tersumbat

Cara atasi hidung tersumbat – flue adalah satu dari sekian masalah kesehatan yang cukup mengganggu. Walau tergolong penyakit ringan, penderita flue nyatanya terganggu saat melakukan aktivitas. Ini yang membuat banyak penderita flue sering mengeluh saat didera masalah kesehatan ini.

Flue sendiri adalah masalah kesehatan yang cukup kompleks. Penderita flue akan mendapat berbagai macam gejala yang mengganggu; sebut saja pusing, meriang, hidung tersumbat dan lainnya.

Nah, menurut hemat kami, dibanding gejala lain, hidung tersumbat adalah jenis gejala yang paling mengganggu. Orang dengan hidung tersumbat akan memiliki napas yang lebih sulit. Mereka akan kesulitan menghirup napas. Ini akan membuat mereka nggak nyaman.

Bukan cuma masalah di napas. Penderita hidung tersumbat juga kehilangan fungsi dari hidung. Penderita masalah kesehatan ini akan sangat kesulitan dalam menghirup aroma.

Iya sih, beberapa dari kalian mungkin sepakat, selain menjadi masalah, hidung tersumbat juga merupakan anugrah. Penderita hidung tersumbat kemungkinan nggak akan mencium aroma kentut teman atau orang di sekitarnya. Ini akan membuat mereka jadi lebih nyaman sedikit.

Hidung tersumbat sendiri biasanya terjadi pada satu lubang hidung saja. Tapi pada beberapa kasus, ada juga penderita yang mengalami hidung tersumbat pada kedua lubangnya.

Pada kondisi ini, mereka bukan hanya kesulitan bernapas, tapi juga sulit menggunakan hidung sebagaimana fungsinya. Hidung tersumbat di kedua lubang adalah kondisi yang cukup jarang terjadi. Kalau pun terjadi, ini hanya berlangsung beberapa saat saja.

Nah, terkait dengan masalah hidung tersumbat, kami telah menemukan beberapa alternatif cara untuk mengatasinya. Cara-cara ini bisa kalian terapkan demi atasi hidung tersumbat.

cara atasi hidung tersumbat

1. Gunakan aspirator – cara atasi hidung tersumbat

Ini adalah cara klasik yang masih efektif untuk digunakan. Menggunakan aspirator (obat cairan hisap untuk hidung) akan membuat hidung kalian lebih lega. Ini akan secara nggak langsung membuka sumbatan pada hidung. Penggunaannya juga cukup mudah. Kalian hanya perlu menempelkan alat ini ke lubang hidung. Kemudian hirup.

Aspirator sendiri sangat cocok digunakan buat kalian yang masa bodo. Ya, maksudnya, masa bodo kalau-kalau dikatain kuno atau kudet.

Aspirator bisa kalian dapatkan di apotek dan warung dekat rumah. Harganya relatif terjangkau. Seenggak bisa ditebus untuk mereka yang jadi anak kost.

2. Minum air hangat – cara atasi hidung tersumbat

Mengonsumsi air hangat bisa membantu kalian atasi hidung tersumbat. Uap air yang keluar bisa kalian hirup. Ini akan membuat lendir yang menutupi lubang hidung kalian sedikit mengencer dan masalah hidung tersumbat kalian akan hilang.

Mengonsumsi air hangat jadi cara yang paling mudah. Kalian nggak perlu gunakan obat apapun. Kalian hanya perlu gunakan air hangat untuk diminum.

Nggak ada ukuran suhu. Yang penting adalah air yang digunakan merupakan air hangat. Syukur-syukur suhunya cukup hangat biar lebih efektif saat digunakan. Bahkan jika kalian mau, kalian bisa menambahkan buah atau bahan yang menimbulkan aroma terapi pada air tersebut. Tentu kalau sudah dicampur seperti ini air nggak boleh diminum.

3. Tidur miring – cara atasi hidung tersumbat

Ini adalah cara lama yang masih sering digunakan. Bagi beberapa orang, tidur miring membuat masalah hidung tersumbat hilang. Kalian bisa tidur miring untuk mengencerkan lender yang menutupi lubang hidung. Dengan cara ini hidung tersumbat kalian akan hilang dengan sendirinya.

Namun perlu digaris bawahi. Pada beberapa kasus, penderita kadang nggak bisa menyelesaikan masalah ini dengan mudah. Mereka kadang butuh waktu lebih lama untuk mengencerkan lender yang menutupi lubang hidung. Dengan kata lain, untuk menerapkan cara ini, kalian harus lebih bersabar. Sebab efektivitas cara ini agak sedikit kurang jika dibandingkan dengan kedua cara di atas.

4. Menghirup balsem – cara atasi hidung tersumbat

Nah, ini adalah alternatif cara lain. Kalau obat hisap nggak kalian temukan, balsem atau minyak kayu putih bisa kalian gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat.

Cara kerjanya sama. Aroma yang kuat dan pekat dari keduanya akan mendorong lender dalam lubang hidung. Semakin lama kalian hirup keduanya, semakin lendir-lendir tersebut encer dengan sendirinya. Namun demikian, cara ini nggak bisa dijadikan pegangan utama.

Cara ini hanya alternatif. Cara ini nggak bisa memberikan hasil yang lebih efektif. Namun demikian, cara ini bisa digunakan manakala kalian sudah buntu dan nggak tahu harus ngelakuin apa lagi.

5. Lakukan sikap lilin – cara atasi hidung tersumbat

Hmmm.. bisa dibilang ini adalah cara yang anti mainstream. Cara ini bisa kalian gunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. Dengan cara ini, masalah hidung tersumbat kalian akan hilang dengan waktu yang lebih cepat.

Namun demikian, melakukan cara ini nggak segampang yang dibayangkan. Sikap lilin adalah salah satu gerakan dalam senam. Melakukannya secara mandiri dan tanpa pengawasan bisa mengakibatkan cidera.

Sikap lilin sendiri dikatakan efektif karena dikaitkan dengan hukum grafitasi. Orang yang melakukan sikap lilin akan mengangkat kakinya ke atas secara tegak. Ini membuat kepala mereka berada di bawah. Nah, pada saat posisi ini lendir yang menutupi lubang mereka akan mencair dan jatuh, sehingga membuat masalah hidung tersumbat mereka lebih tertangani.

6. Buat wedang jahe, minum dan hirup selagi panas – cara atasi hidung tersumbat

Wedang jahe berbeda dengan air panas biasa. Ini adalah minuman yang bisa membuat badan kalian lebih hangat dan masalah hidung tersumbat kalian bisa mereda. Untuk membuatnya, kalian hanya perlu jahe yang ditumbuk. Kalian bisa minum wedang jahe secara rutin setiap hari. Semakin rutin kalian konsumsi minuman ini, semakin besar peluang kalian untuk sembuh.

7. Minum obat flue atuh! – cara atasi hidung tersumbat

Kalau cara-cara di atas masih juga kurang berhasil, cuma ada satu cara agar kalian bisa sembuh dari masalah hidung tersumbat. Dan cara tersebut adalah dengan meminum obat flue. Itu sudah cukup. Sudah lebih dari sekedar cara ajaib atasi masalah flue.B