monroe
Apakah Anda tahu manfaat beras kencur untuk ibu hamil? Masyarakat Indonesia pastinya telah tak asing lagi dengan jamu tradisional. Khususnya jamu beras kencur. Namun, sebenarnya apa saja sih, manfaat jamu ini yang membuatnya amat digemari? Ternyata, manfaat beras kencur untuk ibu hamil sangat bagus terutama untuk kesuburan. Berikut adalah beberapa khasiat lainnya dari jamu satu ibu.
1. Menenangkan Kondisi Psikis – Manfaat beras kencur untuk ibu hamil dan kondisi psikologisnya
Kondisi emosi ibu hamil lebih tak stabil sebab perubahan tubuh serta hormon saat mengandung. Selain itu, terkadang ibu hamil juga mengalami susah tidur. Hal tersebut mampu memicu stress.
Manfaat dari minum beras kencur secara rutin adalah bisa meringankan gejala stres, depresi serta gelisah. Dengan rajin mengkonsumsinya, maka kondisi psikis saat hamil dapat lebih terkendali.
2. Membantu Meredakan Nyeri – Manfaat beras kencur untuk ibu hamil yang kerap merasakan sakit
Tidak jarang bumil mengalami pembengkakan di beberapa bagian tubuh. Misalnya pada tangan, kaki, wajah, serta pinggang. Selain itu, bumil pun merasakan nyeri sebab pertumbuhan janin di dalam rahim.
Manfaat beras kencur untuk ibu hamil yakni dapat meringankan nyeri, pegal, sekaligus bengkak. Bahkan, saat bumil merasakan sakit kepala serta sakit perut, dapat mengkonsumsi jamu ini untuk membantu menghilangkan gejala tersebut.
3. Meningkatkan Nafsu Makan – Manfaat beras kencur untuk ibu hamil yang sering mengalami masalah kurang nafsu makan
Para bumil harus banyak mengkonsumsi makanan yang bernutrisi. Tujuannya untuk mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh janin. Namun, banyak bumil yang kehilangan nafsu makannya sebab mual serta muntah. Kondisi ini biasa disebut morning sickness. Apabila nafsu makan tengah turun, bumil dapat mengkonsumsi jamu ini untuk mengatasinya.
Ketika mengalami sakit perut serta mulas, minum jamu ini mampu menjadi obat. Ketiga maag, bumil dapat meredakan nyerinya dengan mengkonsumsi jamu beras kencur.
Khasiat jamu beras kencur ini pun berguna bagi wanita yang tengah nyeri haid. Anda dapat minum jamu ini untuk meredakan nyeri perut yang tak tertahankan lagi.
4. Mencegah Preeklampsia atau Hipertensi – Manfaat beras kencur untuk ibu hamil yang ada kecenderungan untuk memiliki tekanan darah tinggi
Kencur terbukti bermanfaat untuk mencegah hipertensi atai tekanan darah tinggi. Khususnya pada ibu yang tengah hamil. Hipertensi yang dialami ibu hamil umum disebut dengan sebutan preeklampsia.
Preeklampsia merupakan suatu komplikasi pada kehamilan. Kondisi ini ditandai dengan hipertensi serta dapat disertai kerusakan organ tubuh, seperti hati serta ginjal.
5. Mempertahankan Kadar Gula Darah dalam Tubuh Tetap Normal – Manfaat beras kencur bagi ibu hamil yang berpotensi terkena diabetes
Manfaat beras kencur untuk kehamilan selanjutnya adalah dapat menurunkan dan mempertahankan kadar glukosa dalam darah tetap normal. Bahkan setelah bumil berhenti mengkonsumsi jamu ini. Khasiat yang satu ini tentu bisa menjadi penyelamat terutama bagi penderita diabetes yang sulit mengendalikan kadar gula darah.
6. Meredakan Batuk Berdahak – Manfaat beras kencur untuk ibu hamil agar tidak kerap mengalami guncangan akibat batuk
Bumil pasti amat kesal dengan batuk berdahak yang tidak kunjung mereda. Kadang telah minum obat pun dahaknya tidak kunjung keluar. Kini, bumil dapat minum segelas jamu ini sebagai obat batuk berdahak yang alami.
Hal ini disebabkan dalam beras kencur terkandung sifat antibakteri yang dapat membasmi virus penyebab batuk serta flu.
Kencur memang telah terkenal khasiatnya sebagai obat tradisional batuk berdahak. Sama halnya dengan jahe. Namun, saat ini masih belum terdapat penelitian lebih lanjut terkait cara kerja serta dosis yang disarankan untuk mengatasi batuk berdahak.
7. Menambah Stamina Tubuh – Manfaat beras kencur buat ibu hamil sebagai peningkat imunitas dan metabolisme
Manfaat minum beras kencur untuk ibu hamil berikutnya adalah membantu meningkatkan stamina. Ini sebab kandungan kencur dapat membantu menambah energi serta kesadaran, sekaligus mengatasi kelelahan.
Beras kencur memiliki efek stimulasi. Efek tersebut berperan penting untuk meningkatkan imun tubuh. Selain itu, jika ingin meningkatkan nafsu makan, jamu ini dapay dikonsumsi secara rutin.
8. Sebagai Asupan Antioksidan Bagi Tubuh – Manfaat beras kencur buat ibu hamil yang mengalami masalah terhadap penyakit degeneratif
Kencur memang mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi dan berguna untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh. Kandungan anti infeksi serta anti inflamasi yang terdapat pada beras kencur mampu melawan penyakit yang disebabkan infeksi radang.
Salah satu senyawa beras kencur dapat mencegah lepasnya zat yang mampu merangsang radang maupin nyeri. Antioksidan tinggi pada jamu ini dapat menjaga tubuh tetap prima serta terhindar dari berbagai penyakit.
9. Meningkatkan Kesuburan serta Kesehatan Rahim – Manfaat beras kencur untuk ibu hamil dan juga janin
Manfaat beras kencur untuk ibu hamil yang terakhir adalah untuk meningkatkan kesuburan. Apabila Anda yang pernah mengalami keguguran, jamu ini amat baik untuk dikonsumsi. Anda dapat mengolahnya dan mencampurkannya dengan daun sirih serta bawang putih.
Hancurkan ketiga bahan dan tambahkan air. Kemudian peras airnya. Minum jamu ini saat pagi hari. Minuman ini akam lebih baik apabila diminum ketika menstruasi. Ramuan ini diyakini mampu menyuburkan rahim. Akan lebih berkhasiat lagi apabila diminum secara teratur.
Baca juga :
- 9 Cara Membuat Dawet Sagu, Mudah dan Praktis
- 2 Cara Menulis Daftar Pustaka Dari Jurnal dengan Penulisan Yang Baik
- 5 Hal Penting Hikmah Salat Tarawih Bulan Ramadhan
- Simak 30 Jenis Tanaman Hias Untuk Dekorasi Rumah
Itu tadi manfaat beras kencur untuk ibu hamil. Sebaiknya, konsultasikan semua asupan yang dikonsumsi ibu hamil agar tepat guna. Lebih baik apabila mengonsumsi jamu buatan sendiri. It will be cheaper and healthier.
