7 Cara Menikmati Sakit Hati ala Nak Indie

Cara menikmati sakit hati ala nak indie – Siapa sih yang pengen sakit hati? Kayaknya, hampir semua orang di dunia ini nggak mau dah ngerasain yang namanya sakit hati. Sebab, selain sakitnya yang nggak tertahankan, penyakit ini juga nggak ada obatnya.

Eh bentar, sakit hati yang gue maksud di sini menyangkut perasaan loh, yah, bukan sakit hati yang menyangkut fisik, liver dan sebagainya. Bukan.

Ya, sakit hati emang jadi momok menakutkan bagi manusia. Perasaan nggak nyaman, putus asa, sakit, hingga depresi bisa terjadi saat perasaan ini muncul. Penyebabnya beragam. Biasanya terjadi karena ketidakpuasan seseorang atas kondisi yang dihadapinya. Ada juga karena putus cinta, perselingkuhan, penghianatan, dan masih banyak lagi.

Nah, seperti yang gue sampein di atas bahwa sakit hati sejatinya nggak ada obatnya. Obatnya ya hanya diri kalian sendiri.

Loh, maksudnya? Maksudnya begini. Saat kalian sakit hati, kalian harus membiasakan diri pada keadaan yang sedang kalian hadapi. Sederhananya, kalian harus menerima dan mengikhlaskan diri. Kalian harus sadar bahwa keadaan itu sudah terjadi, sudah muncul. Dan hal terbaik yang bisa dilakukan adalah membiasakan diri, menerima, dan mengikhlaskan.

Tapi kan mengikhlaskan sesuatu yang nggak kita inginkan itu sulitnya minta ampun? Benar. Maka untuk memudahkannya, berikut gue kasih beberapa tip menikmati sakit hati ala nak indie berikut ini.

cara menikmati sakit hati ala nak indie

1. Berkemah bareng temen atau kerabat deket – Cara menikmati sakit hati yang cukup jadi alternatif aja

Kalau kalian punya waktu banyak pas momen sakit hati, usahain buat keluar dari keseharian kalian. Istirahatlah terlebih dulu. Lakukan hal yang bisa merileksasi pikiran. Salah satunya adalah dengan berkemah bersama sahabat.

Lakukan ini untuk membuat pikiran kalian tenang. Nggak usah bawa banyak teman. 1 teman pun nggak masalah: asal dia mau diajak berbagi cerita dan rasa pedih yang kalian miliki.

Saat berkemah nanti, pastikan diri kalian nyaman dan tenang dalam menjalaninya. Usahakan juga untuk melakukan kegiatan outbond atau hal sejenis. Lakukan apapun yang membuat kalian senang dan nyaman. Ingat, lakukan kegiatan apapun agar sakit hati kalian mereda dan menghilang.

Iya. Cara ini mungkin dampaknya hanya sebentar. Tapi kalau kita benar dalam melakukannya, serta mau untuk bangkit, niscaya sakit hati akan pergi.

2. Menulis cerita kalian – Cara menikmati sakit hati ini jarang dilakukan. Padahal efeknya sangat sehat banget loh

Kalau kalian seneng nulis, menulislah pada momen sakit hati. Walaupun nggak mudah, cara ini bagus banget buat ngilangin rasa sakit dan menyalurkannya jadi sesuatu yang lebih bermakna. Kalian bisa tumpahin semua perasaan kalian di tulisan. Selain itu, kalian juga bisa ngungkapin gagasan dan pandangan kalian tentang apa yang sedang dihadapi.

Sederhananya, ini adalah media penyaluran perasaan. Dengan menggunakan media ini, perasaan sakit kalian nggak bakal kekumpul di hati. Perasaan itu bakal mengalir dan berkurang seiring seringnya kalian menulis.

3. Berkelana – Cara menikmati sakit hati ala nak indie ini dilakukan saat level sakitnya sudah pada tahap keterlaluan

Gue sering banget denger cerita seseorang berkelana untuk menghilangkan rasa sakit hatinya. Biasanya, level sakit hati yang mereka alami ada pada tahap keterlaluan: seperti ditinggal nikah, dihianati pasangan, diselingkuhin, dan masih banyak lagi.

Untuk level ini kalian harus punya persiapan yang matang. Sebab berkelana tanpa persiapan adalah sesuatu yang konyol dan amat merugikan.

Persiapannya juga nggak sembarang. Selain perbekalan yang harus benar diperhatikan, rute dan tujuan kalian juga harus jelas. Pun dengan akomodasi yang kalian pilih. Sembarang dalam menentukan itu semua akan membuat kalian kesulitan, tersasar, atau bahkan nggak kembali ke kampung halaman.

4. Menulis lagu tentang perasaan – Cara menikmati sakit hati ala nak indie ini paling mudah dilakukan

Selain menulis naskah novel atau puisi, kalian bisa menyalurkan perasaan melalui lagi. Ini adalah media yang paling disukai oleh nak indie. Melalui lagu, penyaluran perasaan akan lebih emosional, berbobot, dan menghantarkan lebih banyak makna.

Tapi buat lakuin ini harus punya kemampuan, kreativitas dan paham nada. Menulis lagu tanpa tahu ketiganya hanya akan membuat kalian menulis naskah lagu saja, sedang penyampaian pada lagu akan terlihat kosong, hampa atau bahkan nggak bermakna. So, kalau emang kalian mau lakuin ini, baiknya kalian perhatikan apa yang gue sampein tadi. Syukur-syukur kalau bagus bisa direkam dan dipamerin ke doi. Iya, kan?

5. Mendengarkan lagu yang menyangkut perasaan – Cara menikmati sakit hati ala nak indie ini juga paling mudah loh

Kalau kalian nggak bisa nulis lagu, kalian bisa lakuin ini buat menikmati sakit hati. Aplikasinya cukup mudah, kalian hanya tinggal menyetel lagu-lagu yang berkenaan dengan perasaan kalian. Yang tentunya, perasaan itu meliputi sakit hati dan perasaan pedih yang nggak berkesudahan.

Pilihan lagu sakit hati sendiri sangat banyak. Kalian bisa pilih lagu mana pun yang kalian mau. Dan dari sekian banyak lagu pilihan sakit hati yang bisa kalian pilih, lagu Sementara dari Float adalah yang terbaik.

6. Berkontemplasi – Cara menikmati sakit hati ala nak indie ini aplikasinya sulit

Kontemplasi adalah merenungi apa yang sedang terjadi. Saat kalian lakukan ini untuk meredakan sakit hati, efeknya adalah muncul dan bertambahnya sakit hati tersebut. Hal yang paling mungkin keluar adalah perasaan yang meluap. Pada saat tertentu, ini juga bisa membuat kalian menangis.

Nggak salah sih, meluapkan perasaan dengan air mata emang baik, apalagi untuk perasaan yang terpendam dan nggak bisa dikeluarkan. But, take care. Kalau emang nggak kuat, jangan dilakuin dulu, yah!

7. Menikmati senja, kopi, dan gebetan kemarin hari – Cara menikmati sakit hati ala nak indie ini paling digemari

Di dunia ini penggemar indie sangatlah banyak. Bukan hanya pria, wanita juga melimpah. So, ketimbang kalian meratapi nasib yang emang jelek, lebih baik kalian bangkit.

Toh manusia di dunia ini banyak. Yang cantik dan baik juga melimpah. Jadi bergeraklah dari sakit hati kalian, carilah manusia baru untuk dijaga dan dibahagiakan. Jika sudah ketemu, ajaklah mereka untuk menikmati senja, kopi dan fourtwenty. Bagaimana, seru kan?