7 Manfaat Berkemah untuk Kesehatan Diri dan Hati

Manfaat berkemah – berkemah, siapa yang nggak suka dengan kegiatan outdoor yang satu ini? Kayaknya, mereka yang suka dengan tantangan dan alam bakal menyukai kegiatan yang satu ini, deh. Iya nggak? Apalagi kalau kegiatan ini dilangsungkan dengan ramai dan dihadari oleh gebetan. Wuh, kayaknya seru dan pasti nggak bakal dilewatkan.

Ya, berkemah adalah sesuatu yang digemari. Kegiatan ini mengasyikan dan sayang banget buat dilewatkan. Sebab, selain sebagai hiburan, berkemah juga menyimpan banyak manfaat yang nggak terbantahkan.

Hah, masa berkemah punya manfaat? Tentu. Ada banyak manfaat yang bisa kalian ambil dalam berkemah. Dan dari sekian banyak manfaat itu, di bawah ini adalah beberapa manfaat yang paling sering dirasakan dalam sejarah manusia.

Oh ya, manfaat-manfaat ini lebih merujuk pada kesehatan diri dan hati yah. Jadi, masuknya lebih ke badan, pikiran sama mental, bukan yang lain.

Nah, langsung langsung saja. Di bawah ini adalah beberapa manfaat berkemah yang paling sering dirasakan dalam perkembangan umat manusia.

manfaat berkemah

1. Merileksasi diri saat sedang penat – manfaat berkemah ini bakal kalian ambil kalau momennya pas

Siapa sih yang pengen stres? Kayaknya nggak ada yang mau deh ngerasain stres. Iya kan? Maka dari itu, buat kalian yang sedang ngalamin penat dan hampir stres, segera deh keluar dari kantor, izin/cuti, lalu lakukan kemah dengan keluarga atau sahabat. Nggak perlu ke gunung, ke tempat perkemahan aja udah cukup. Seenggaknya, itu bisa bikin kalian rileks dan nyaman.

Ya, berkemah emang efektif banget buat merileksasi diri. Dengan berkemah, seseorang bisa ngerasain kenyamanan dan menghilangkan semua kepenatan.

Kalau perlu kalian lakukan kemah secara rutin. Anggap saja ini sebagai treatmen untuk menghilangkan pusing dan stresnya melakukan pekerjaan. Selain itu, anggap juga kemah sebagai upaya untuk menyehatkan jiwa dan pikiran.

2. Menyenangkan hati dan pikiran – manfaat berkemah ini nggak terbantahkan dan diamini semua orang

Bagi semua orang: berkemah adalah hal yang menyenangkan dan nggak boleh dilewatkan. Momen ini akan membuat pikiran dan perasaan seseorang menjadi nyaman, senang dan melupakan masalah yang sedang dihadapi. Intinya, mereka akan lebih memilih menikmati kegiatan berkemah dibanding dipusingkan dengan pikiran yang kemarin-kemarin sudah menghantui.

Oh ya, untuk lebih meningkatkan rasa senang dan bahagia saat berkemah, mengajak teman, kerabat dan keluarga adalah sesuatu yang wajib banget dilakukan, ya. Biar ramai, biar meriah.

3. Meredakan sakit hati – manfaat berkemah ini banyak dilakukan oleh nak-nak indie. Biasanya dilakukan habis putus cinta

Buat mereka yang sedang putus cinta, berkemah dengan sahabat adalah pilihan terbaik untuk meredakan rasa sakit. Dengan berkemah, seseorang bisa merasa nyaman dan bahagia. Kegiatan-kegiatan outbond akan membuat mereka jadi lebih senang dan semangat menjalani hidupnya. Walaupun sebentar dan sementara, seenggaknya ini akan membuat beban mereka sedikit berkurang.

Tapi harus disadari juga, berkemah nggak selamanya mengobati sakit hati. Ini hanya sementara, bukan selamanya. So, lakukan treatment lain untuk mengobati sakit hati seutuhnya.

4. Meningkatkan semangat hidup – manfaat berkemah ini nggak selamanya muncul pada jiwa-jiwa yang masih merasakan lara

Berkemah membuat seseorang merasa senang dan bahagia. Pada dampak lebih lanjut, ini akan efektif untuk meningkatkan semangat hidup. Sayangnya, manfaat ini nggak begitu aja didapat. Perlu treatment dan usaha lain yang harus dijalani, salah satunya adalah kontemplasi dan berpikir bahwa hidup memang harus dijalani dengan rasa nyaman dan kebahagiaan yang diciptakan sendiri.

Apa treatment di atas hukumnya wajib? Tentu wajib. Sebab kalo nggak, berkmah hanya akan menjadi hiburan tanpa suatu manfaat yang lebih besar.

5. Mendekatkan diri ke alam – manfaat berkemah ini sudah diakui dan diamini oleh banyak orang. Termasuk yang awam sekalipun

Berkemah adalah menjalani keseharian di hutan. Secara sederhana, kalian akan menjalani kehidupan dengan membaur ke dalamnya. So, hal ini akan membuat kalian mengenal alam. Ini baik, terlebih bila tujuannya adalah upaya untuk mengenalkan diri pada alam.

Tapi perlu diperhatikan, berkemah dengan tujuan seperti itu baiknya harus dilakukan di tempat-tempat yang aman, atau dengan persiapan yang benar-benar matang.

Kalian tahu kenapa? Ya, alam punya rahasia yang nggak semua orang tahu. Bahaya di hutan sangatlah besar: mulai dari binatang buas sampai cuaca yang tidak terduga, semuanya bisa mematikan. Mata dari itu, persiapan dan perbekalan yang cukup harus benar-benar diperhatikan.

6. Mengobati sakit hati – manfaat berkemah ini cocok untuk kalian yang bingung dan putus asa dengan perasaan

Bagi kalian yang sudah putus asa dengan perasaan, ingin segera menghilangkan perasaan tapi bingung bagaimana cara untuk melakukan, gampang. Kalian bisa berkemah untuk meredakan rasa sakit akibat penghiatan.

Apakah dengan berkemah sakit hati bisa langsung hilang? Nggak, sih. Nggak semudah itu. Kalian juga butuh treatment dan tindakan lebih untuk benar-benar meredakan sakit hati.

Satu dari sekian tindakan yang harus kalian lakukan adalah kontemplasi, merunung di tengah hutan dan berpikir bahwa hidup nggak sepatutnya untuk dihadapi. Sakit dalam hidup itu pasti, tapi bergerak untuk menjauhi sakit adalah sesuatu yang harus dilakukan tanpa terkecuali.

Nah, agar kegiatan berkemah kalian efektif untuk menghilangkan rasa sakit, kalian harus melakukannya dengan orang lain, jangan sendiri. Berkemahlah dengan kerabat atau sahabat yang mau berbagi kisah dengan kalian, mendengarkan kalian, dan mau membantu kalian melewati masa-masa kritis mengenai hati dan perasaan kalian.

7. Menambah opsi memuaskan birahi – manfaat berkemah yang jauh dari kata positif ini bisa kalian ambil kalau berani dengan resikonya

Buat kalian yang bosan dengan perkembangbiakan dalam ruang, berkemah adalah pilihan kegiatan terbaik yang bisa dijalankan. Dengan berkemah, kalian bisa lakukan apapun di outdoor, termasuk melakukan perkembangbiakan. Tapi untuk melakukan perkembangbiakan di outdoor, baiknya hati-hati, sebab bisa jadi binatang buas ikutan dan menambah keseruan proses upaya perkembangbiakan kalian.