Top List

7 Minuman ini Bisa Buat Penambah Stamina Saat Puasa

Minuman penambah stamina – memiliki badan yang sehat dan fit adalah dambaan banyak orang. Sebab, dengan kondisi badan yang seperti ini, kita tidak saja bisa melakukan aktivitas harian, tapi juga aktivitas tambahan semisal lembur dan sejenisnya.

Bisa dengan dikatakan di sini. Tubuh yang fit membantu kita dalam melakukan kegiatan, baik itu rutin dan tambahan.

Hanya saja, untuk mendapatkan tubuh yang fit bukanlah sesuatu yang mudah. Perlu usaha dan pengorbanan agar kita bisa mendapatkan kondisi tubuh seperti itu.

Olahraga menjadi kunci supaya bisa mendapatkan kondisi tubuh yang demikian. Tapi selain olahraga, konsumsi jamu juga penting, untuk menambah stamina dan memperbaiki kondisi tubuh.

Jamu sendiri dikenal sebagai minuman tradisional kaya manfaat. Kalian bisa mengonsumsi jamu untuk meningkatkan kondisi tubuh.

Di tengah kondisi seperti sekarang ini, mengonsumsi jamu juga jadi sesuatu yang dianjurkan. Selain untuk menjaga kondisi tubuh, jamu juga berperan dalam meningkatkan sistem imun. Itu memungkinkan kalian untuk terhindar dari beberapa penyakit.

Lantas, jamu seperti apa yang baik dikonsumsi saat pandemi dan bulan ramadhan seperti sekarang ini?

Nah, untuk tahu seperti apa jamu yang baik dikonsumsi, yuk langsung saja simak bahasan lengkapnya berikut ini.

minuman penambah stamina

1. Jahe merah – minuman penambah stamina

Jahe merah biasa dikonsumsi dalam bentuk minuman. Biasanya, jahe yang terlebih dahulu digeprek dan direbus. Nah, air rebusan inilah yang kemudian diminum dan dikonsumsi.

Jahe merah sendiri dipercaya dapat melancarkan peredaran darah dan meningkatkan energi.

Oh ya, dalam perkembangannya, jahe merah sekarang sudah ada dalam minuman sachet. Hanya saja, kalau boleh memberi saran, akan lebih baik kalau kalian konsumsi jahe merah melalui pengolahan manual seperti di atas. Lebih aman, dan kualitas bahannya pun lebih terjamin.

2. Jahe – minuman penambah stamina

Jahe sendiri ada beberapa varian, selain yang merah, ada juga jahe biasa yang dalamnya berwarna putih atau coklat. Kalau untuk khasiat, minuman ini lebih berguna untuk kesehatan.

Wedang jahe biasa dikonsumsi untuk mengatasi masalah masuk angin dan sejenisnya. Wedang jahe memberikan kesan hangat saat diminum, sehingga bagus untuk mereka yang sedang dalam kondisi demam atau masuk angin.

Pengolahan jahe untuk minuman sendiri cukup mudah. Pengolahannya sama dengan jahe merah: digeprek lalu direbus. Dan air rebusan tersebut yang kemudian bisa dikonsumsi.

3. Pasak bumi – minuman penambah stamina

Selain menambah stamina dan energi, konsumsi pasak bumi secara teratur juga bisa memberi manfaat lain, khususnya untuk pria dewasa. Yaps. Agaknya kami tidak perlu menjelaskan manfaat apa yang dimaksud bukan?

Ya. Pasak bumi memang sedari dulu terkenal mampu menambah stamina, khususnya untuk pria dewasa.

So. Buat kalian yang tidak ingin loyo di siang hari, dan ingin fit lagi tampil prima dihadapan pasangan, kalian musti coba minuman hasil olahan pasak bumi. Dijamin, bukan hanya stamina kalian yang diperbaiki, gairah seksual kalian pun akan diperbaiki.

4. Air bawang putih – minuman penambah stamina

Tidak hanya lezat untuk dijadikan bumbu dapur, bawang putih juga bermanfaat untuk meningkatkan stamina dan kesehatan, khususnya untuk pria dewasa.

Bawang putih sendiri dipercaya dapat memperlancar peredaran darah. Ini memungkinkan kalian memperoleh kondisi tubuh yang fit dan segar.

Di samping itu, bawang putih juga diyakini bisa meningkatkan produksi hormon testosteran pada pria dewasa. Ini memungkinkan kalian memperoleh vitalitas dan stamina siang malam.

5. Jus pisang – minuman penambah stamina

Tidak hanya dikonsumsi dalam bentuk buah, pisang juga nyatanya nikmat dijadikan minuman olahan. Jus misalnya.

Jus pisang memiliki rasa manis yang khas, tidak terlalu legit, tapi juga tidak terlalu hambar. Intinya pas. Tapi ini berlaku untuk yang sudah matang. Kalau yang belum, rasa manisnya mungkin bercampur sama pahit.

Pisang sendiri mengandung potasium yang baik untuk tubuh. Kandungan ini berguna untuk meningkatkan stamina, khususnya pria dewasa.

6. Coklat panas – minuman penambah stamina

Siapa yang menyangka kalau coklat panas cukup efektif buat meningkatkan aliran darah dan vitalitas.

Dalam coklat panas terkandung asam amino L-arigin yang berguna untuk meningkatkan vitalitas pria dan wanita, juga bisa meningkatkan peredaran darah pada tubuh.

Oh ya, coklat panas juga bagus dikonsumsi pas pagi hari. Karena selain bisa meningkatkan stamina, coklat panas juga efektif dalam membangun mood.

7. Teh hijau dan kelapa – minuman penambah stamina

Buat kalian yang pengen minuman anti mainstream, kalian bisa coba air kelapa yang dicampur dengan teh hijau. Keduanya mengandung banyak manfaat untuk tubuh, khususnya stamina.

Di samping itu, air kelapa juga bagus untuk menjaga keseimbangan elektrolit pada tubuh. Dengan kata lain, minuman ini bisa mencegah kalian dari masalah hidrasi.

Oh ya, karena manfaatnya tadi, minuman ini sangat bagus dikonsumsi sebagai takjil atau minuman buka puasa.

Baca juga:

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *