monroe
Kini Anda bisa menemukan banyak merk roti gandum yang bisa digunakan untuk diet. Meskipun dibuat untuk diet, namun beberapa merk roti gandum juga bagus Anda konsumsi sehari-hari tanpa khawatir berat badan naik. Sampai sekarang roti gandum dinilai menjadi teman baik bagi orang yang sedang melakukan diet dengan asupan kalori yang pas. Tidak hanya rendah kalori, roti gandum juga menghadirkan berbagai khasiat untuk tubuh sehat. Menurut National Health Services, manusia akan lebih baik jika mengonsumsi kalori sebanyak 2000-2500 kalori. Sedangkan kalori dari 1 lembar roti gandum tawar adalah 29 gram. Meskipun begitu roti gandum terdiri dari kandungan gizi seperti lemak, kalori hingga kalium. Lantas apa saja merk roti gandum yang bagus untuk diet? Berikut kumpulan merk roti gandum untuk diet antara lain:
Salah satu merk roti gandum untuk diet adalah Roti Gandum Sari Roti. Roti gandum yang satu ini sangatlah populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang enak, roti gandum ini juga beredar di seluruh supermarket yang ada di Indonesia.
1. Mr. Bread Gandum – merk roti gandum untuk diet adalah Mr. Bread Gandum
Jika Anda adalah orang yang menyukai roti gandum pastinya tidak akan asing dengan merk roti gandum satu ini. Terlebih lagi roti gandum ini sangat mudah untuk Anda jumpai di supermarket. Agar diet berjalan lancar dengan menggunakan asupan kalori yang pas maka konsumsilah roti Mr. Bread Gandum. Roti ini banyak orang yang menyukainya karena mempunyai taste yang enak dan tidak hambar.
Untuk menunjang nafsu makan, roti gandum ini menghadirkan tekstur yang lembut. Sehingga roti ini sangat cocok untuk Anda jadikan sebagai pilihan menu untuk sarapan. Supaya kegiatan memakan roti ini semakin enak maka kombinasikan roti Mr. Bread Gandum dengan makanan sehat lainnya. Misalnya seperti yogurt, selain nanas hingga susu rendah lemak.
2. Gandum Kupas My Roti – merk roti gandum untuk diet adalah Gandum Kupas My Roti
Di zaman sekarang kebanyakan orang melakukan dietnya menggunakan bantuan roti gandum. Merk roti gandum untuk diet di antaranya adalah Gandum Kupas My Roti. Meskipun begitu roti ini tidak bisa Anda makan secara sembarangan. Agar hasil diet maksimal, dianjurkan untuk memakan roti ini saat pagi hari setelah bangun tidur. Memakan roti gandum waktu pagi jari bertujuan untuk meningkatkan stamina dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Selain mengandung kalori yang pas, Gandum Kupas My Roti juga dapat memenuhi 17% jumlah serat harian yang dianjurkan professional kesehatan. Untuk mendapatkan khasiatnya secara maksimal maka konsumsilah roti ini sebanyak 2 lembar sekaligus.
3. Roti Gandum Sari Roti – merk roti gandum untuk diet adalah Roti Gandum Sari Roti
Salah satu merk roti gandum untuk diet adalah Roti Gandum Sari Roti. Roti gandum yang satu ini sangatlah populer di kalangan masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang enak, roti gandum ini juga beredar di seluruh supermarket yang ada di Indonesia. Dalam menunjang produknya, Roti Gandum Sari Roti dibuat menggunakan gandum utuh pilihan. Sehingga produk roti gandum yang satu ini kaya akan kandungan seratnya.
Dimana kandungan serat sangat baik untuk menunjang kesehatan digestion manusia. Meskipun roti gandum ini menghadirkan tekstur yang kasar, akan tetapi roti ini cukup lembut ketika Anda gigit di mulut. Roti Gandum Sari Roti juga dibekali oleh ukuran lembarannya yang besar sehingga mampu menangani perut yang lapar seharian di kala diet.
4. Roti Gandum Fiber One – merk roti gandum untuk diet adalah Roti Gandum Fiber One
Roti gandum yang mempunyai 100% gandum utuh berada di Roti Gandum Fiber One. Terlebih lagi proses pembuatan roti ini terhindar dari campuran bahan kimia yang dapat membahayakan kesehatan tubuh. Tidak hanya aman untuk dikonsumsi, roti gandum yang satu ini juga memiliki tekstur yang creamy. Roti ini bahkan mengandung 25% serat yang baik untuk organ pencernaan manusia. Roti Gandum Fiber One dinilai sangat cocok untuk program diet.
Hal tersebut sebabnya karena roti gandum ini menyajikan rasa yang tidak terlalu manis. Agar penyajiannya sempurna maka tambahkan selai buah-buahan seperti selai anggur dan strawberry.
5. Roti Gandum Enak Whole Foods – merk roti gandum untuk diet adalah Roti Gandum Enak Whole Foods
Merk roti Gandum Enak Whole Foods merupakan salah satu merk roti gandum yang berada dari daerah Amerika. Roti ini terkenal dengan nutrisi melimpah di dalamnya. Alasan roti ini memiliki banyak nutrisi karena bahan pembuatannya yang menggunakan 100% bahan organik. Dengan begitu Roti Gandum Enak Whole Foods aman untuk dikonsumsi setiap hari.
Meskipun consumed every day, akan tetapi produk roti gandum ini tidak akan meningkatkan berat badan. Roti ini banyak masyarakat gemari karena mempunyai banyak serat dan rasanya yang khas.
6. Garmelia Gandum – merk roti gandum untuk diet adalah Garmelia Gandum
Apabila mencari roti gandum yang pas untuk diet maka Garmelia Gandum jawabannya. Perlu Anda ketahui bahwa roti ini mempunyai kandungan kalori yang dan gula yang rendah. Adanya kandungan sugar yang rendah mengakibatkan roti gandum ini cocok untuk penderita gula darah tinggi bisa aman mengkonsumsinya.
Dalam meningkatkan kualitasnya, roti gandum ini menggunakan tepung gandum terbaik pada proses pembuatannya. Karena terbuat dari tepung gandum premium mengakibatkan roti ini mempunyai tekstur yang mudah untuk mencernanya.
7. Breadlife Whole Wheat Toast – merk roti gandum untuk diet adalah Breadlife Whole Wheat Toast
Breadlife Whole Wheat Toast adalah merk roti gandum yang sering berguna untuk melakukan diet. Roti ini mempunyai jumlah carbohydrate yang pas untuk tubuh dan tinggi kalsium. Dengan memiliki karbohidrat yang pas menjadikan roti ini mampu melengkapi sumber energi yang manusia butuhkan.
Keunggulan lain yang roti ini miliki ada di bagian lembarannya yang terlihat tebal. Sehingga roti ini akan langsung mengenyangkan perut Anda.
Baca juga:
- Serum untuk Kulit Berminyak dan Manfaatnya Bagi Wajah
- Inilah 11 Gejala Cacingan pada Orang Dewasa yang Perlu Diketahui
- Garam Himalaya Untuk Apa ? Kenali Manfaat Luar Biasanya
- 7 Urutan Member NCT Tertampan, Setujukah NCTzen?
Mencari roti gandum yang cocok untuk diet sangatlah mudah. Itulah beberapa informasi mengenai merk roti gandum untuk diet yang bisa Anda dapatkan di market place terdekat.
