7 Bunga yang Bisa Dijadikan Teh, Buat Kamu Relaks Ketika Minum

bunga yang bisa dijadikan teh – Minum teh di sore hari ditemani dengan camilan hangat, adalah kegiatan istirahat yang pastinya disukai banyak orang. Karena membuat kita relaks dari segala kesibukan hari itu. Teh juga menjadi salah satu minuman favorit yang banyak dikonsumsi. Bahkan di beberapa negara Eropa ada upacara teh yang telah menjadi tradisi sejak dulu.

Jika umumnya kita tahu teh diolah dari pucuk teh di pegunungan, ada pula teh yang berasal dari bunga, dimana aromanya menjadi khas dan memiliki rasa yang tak kalah enaknya. Bahkan teh dari bunga ini juga tak jarang digunakan sebagai obat herbal, dan baik untuk kesehatan kita. Berikut 7 bunga yang bisa dijadikan teh.

Beberapa khasiat dari bunga mawar yang bisa dibuat teh ini adalah kaya akan antioksidan dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti radang serta sembelit. Dimana ekstrak bunga Mawar memiliki fungsi sebagai pencahar alami. Disamping itu, teh Mawar juga sangat baik untukmu yang sedang memiiki program diet dan ingin mendetoks tubuh.

Melati – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

1. Melati – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

Bunga Melati, menjadi jenis bunga yang umum digunakan sebagai teh. Bahkan ekstrak bunga Melati juga telah menjadi bahan dasar bagi teh yang menenangkan dan telah ada sejak 700 tahun lalu di daratan Cina. Bunga yang dapat dijadikan teh ini juga memiliki penggemarnya yang tak sedikit. Daun teh longgar yang memiliki kualitas tinggi akan semakin terasa lembut, manis dan memiliki aromatik yang khas ketika dicampur dengan kelopak bunga Melati.

Dari segi kesehatan pun, teh Melati ini mampu menjadi antioksidan yang baik untuk tubuh, menstabilkan kadar kolestrol, tekanan darah, detak jantung dan juga mengurangi risiko penyebab kanker.

2. Mawar – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

Bunga yang bisa dijadikan teh selanjutnya adalah bunga Mawar. Bunga yang melambangkan cinta dan gairah ini memiliki aroma harum yang khas ketika dijadikan teh, selain khasiatnya yang bagus bagi kesehatan ketika rutin mengonsumsinya. Teh Mawar sendiri dibuat dari kelopak harum dan kuncup dari bunga Mawar, rasanya akan ringan, halus dan menenangkan, lebih nikmat ketika kamu mencampurnya dengan madu.

Beberapa khasiat dari bunga yang dapat dibuat teh ini adalah kaya akan antioksidan. Dan dapat mengatasi masalah pencernaan seperti radang serta sembelit, dimana ekstrak bunga Mawar memiliki fungsi sebagai pencahar alami. Disamping itu, teh Mawar juga sangat baik untukmu yang sedang memiiki program diet dan ingin mendetoks tubuh.

Chamomile – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

3. Chamomile – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

Chamomile tea menjadi jenis minuman yang banyak dikonsumsi dan merupakan jenis teh herbal. Minuman ini berasal dari bunga yang bisa dijadikan teh dengan cara dikeringkan, bunga Chamomile pun memiliki aroma yang menenangkan dan sangat cocok sebagai minuman di pagi hari.

Selain menjadi minuman yang enak untuk dikonsumsi, Chamomile tea juga menjadi herbal yang sangat baik karena mengandung flavonoid. Dan juga kaya akan antioksidan. Beberapa manfaat dari Chamomile tea diantaranya bisa meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah peradangan, mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung dan juga sangat baik untuk menurunkan risiko kanker.

4. Rosella – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

Satu lagi bunga yang bisa dibikin teh, yakni bunga Rosella dengan khasiatnya yang banyak. Jika melihat bunga Rosella, pastilah kamu sudah bisa melihat betapa indahnya bunga itu dan juga harumnya yang menenangkan. Seperti bunga-bunga lain yang dibuat teh, Rosella juga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan bisa menangkal radikal bebas yang merusak sel dan juga jaringan tubuh.

Beberapa manfaat teh Rosella untuk kesehatan pun diantaranya adalah mengatasi kolestrol tinggi, menurunkan tekanan darah, mencegah penyakit jantung, dan mencegah terjadinya obesitas.

Bunga Telang – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

5. Bunga Telang – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

Mungkin beberapa dari kamu masih asing dengan bunga Telang, meski bunga ini cukup terkenal di kawasan Asia. Bunga Telang berwarna biru keungunan dan berbentuk seperti terompet. Bunga yang bisa dibikin teh ini termasuk ke dalam jenis tanaman merambat dan masih masuk ke dalam keluarga poling-polongan, serta memiliki sifat antioksidan yang baik.

Jika teh bunga Telang kamu konsumsi secara rutin maka akan menurunkan risiko diabetes, dan sangat baik jika dikonsumsi oleh penderita diabetes militus tipe 2. Apakah setelah mengetahui beberapa keunggulanya, kamu mulai tertarik untuk mengonsumsi teh bunga Telang?

6. Dandelion – Bunga yang Bisa Dibuat Teh

Dandelion menjadi bunga yang mudah tertiup angin, memiliki nama lain yakni randa tapak. Meski mudah tertiup angin, ternyata Dandelion ini masuk ke dalam bunga yang bisa jadi teh dimana tanaman ini memiliki senyawa anti inflamasi dan antioksidan yang alami, selain itu kamu pun bisa mendapatkan vitamin A,B kompleks, C, D dan vitamin E dari Dandelion.

Teh yang dibuat dari bunga Dandelion juga sangat baik untuk tubuh, karena bisa meningkatkan kekebalan tubuh, melancarkan pencernaan, mengendalikan gula darah, mengatasi peradangan, dan mencegah risiko kanker semakin tinggi. Tidak hanya itu, teh Dandelion juga banyak mengandung serta dan zat taraxerol, taraxasterol dan juga berbagai mineral lain yang baik untuk tubuh.

7. Lavender – Bunga yang Bisa Dijadikan Teh

Bunga yang identik untuk aroma pengusir nyamuk ini juga menjadi bunga yang dapat dijadikan teh. Dengan mengonsumsi teh herbal yang terbuat dari Lavender kering ini kamu bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti insomnia, kelelahan, kecemasan dan depresi.

Teh Lavender juga sangat baik untuk sistem pencernaan, serta mengatasi inflamasi ringan, seperti nyeri, radang sendi, demam atau bahkan sakit kepala. Dalam Lavender kamu bisa mendapatkan senyawa aromateroapi yang merangsang neurotransmitter di otak hingga menyeimbangkan horman stres, sehingga bisa mencegah terjadinya depresi.