Riyadi Siswoyo
Cara menikmati sakit hati – siapa bilang sakit hati itu nggak enakin?? Emang iya, kok. Iya nggak ngenakin. Pas sakit hati kalian bakal ngerasahin dunia kaya berhenti berputar. Yang ada di otak kalian saat itu cuma dia-dia-dia. Nggak ada yang lain. Hidup kalian jadi kurang bergairah, malas makan, malas mandi, dan malas bayar hutang.
Ya. Sakit hati emang ngasih dampak signifikan sama manusia, apalagi ke ABG atau mereka yang baru mengenal cinta. Dampaknya luar biasa banget, serius.
Tapi apakah sakit hati hanya bisa dikaitkan dengan lara dan ketidakenakan kaya gini? Hmm… relatif sih. Tergantung kalian. Kalian mau merasakan sakit yang terus-terusan atau pengen sembuh dan menjalani kehidupan normal lagi.
Namun tahukah kalian: sebenarnya sakit hati bisa disalurkan dengan cara-cara yang baik loh. Istilah kerennya sih menikmati sakit hati.
Lah, cuy, sejak kapan sakit hati bisa dinikmatin? Sejak Raja Fir’aun belum sunat. Nggak dong, bercanda. Tapi soal sakit hati bisa dinikmatin itu serius, nggak bercanda. Kalian bisa nikmatin sakit hati untuk mengurangi efeknya. Ini baik, apalagi untuk kalian yang baru mengenal cinta dan pengen segera lepas dari dia.
So, kira-kira gimana sih cara nikmatin sakit hati? Nah, buat tahu jawabannya, yuk simak ulasan yang ada di bawah ini.
1. Diamlah, Merenunglah. Tuangkan Semuanya di sana – Cara Menikmati Sakit Hati ini Paling Sering Dilakukan oleh Cewek
Telah jadi rahasia umum kalau banyak cewek yang memilih merenung dalam menikmati sakit hati. Mereka biasanya memilih diam di kamar dan mengurung dia. Di sana mereka bakal memikirkan yang sudah lewat, membayangkan sudah-sudah, dan pada akhirnya, mereka akan bangkit.
Tapi perlu diingat, cara ini harus tetep mementingkan kesehatan kalian: kesehatan mental juga fisik. Jangan hanya karena ingin merenung, kalian jadi malas makan dan jatuh sakit. Itu nggak baik.
Maka dari itu: kalau ingin merenung silakan merenung, tapi perhatikan kesehatan dan kewajiban juga. Kalau memang harus makan, ya, makan. Jangan sampai enggak. Kalau harus minum, ya, minum. Biar nggak keselek. Kalau harus mandi, ya, mandi, biar tubuh kalian nggak dikerubutin laler.
2. Kerja-Kerja-Kerja! – Cara Menikmati Sakit Hati ini Paling Sering Dilakukan Cowok
Saat cowok sakit hati, mereka biasanya memilih buat nggak peduli. Tapi nggak peduli di sini bukan berarti mereka melupakan atau tak acuh dengan keadaan. Mereka juga rasain sakit, kok. Cuma mereka nggak nunjukin aja. Mereka akan memilih bekerja dan melakukan sesuatu yang produktif. Ini sebagai media penyaluran.
Sebenarnya nggak cuma cowok doang yang lakuin ini, para cewek-cewek pekerja juga sering lakuin ini. Menurut mereka ini, dan nggak bikin sakit hati tersalurkan dengan cara yang positif.
3. Holiday with Your Self – Cara Menikmati Sakit Hati yang Sering Dipakai Sama Mereka yang Berduit
Bagi mereka yang punya uang lebih, liburan adalah cara yang paling enak untuk dilakukan. Dengan liburan mereka bisa sejenak melupakan rasa sakitnya. Dengan begitu, mereka jadi kembali hidup seperti semua dan menjalani kegiatan sebagaimana biasanya.
Iya, sih, cara ini hanya berjalan sementara dan efeknya nggak lama. Tapi setidaknya ini bisa membantu, terutama kalian yang ingin menghabiskan waktu sendiri bersama alam.
4. Dengerin Lagu Galau – Cara Menikmati Sakit Hati yang Paling Favorit dan Sering Banget Dilakuin ABG
Kalau udah sakit hati, banyak orang yang memilih buat ninggalin yang galau-galau. Tapi nyatanya, hal ini tidak dilakukan oleh semua orang. Ada beberapa orang yang memilih buat namatin kegalauannya dengan mendengarkan lagu pilihan.
Playlist-nya sendiri bermacam-macam, tergantung kesukaan. Tapi dari yang gue tahu, biasanya daftar lagu yang mereka putar memiliki satu kesamaan. Dan satu kesamaan itu adalah: kegalauan.
Ya, mereka yang lagi galau bakal memutar lagu galau. Menurut mereka, ini bisa berguna untuk ngeluarin semua rasa sakit mereka. Ini juga berguna untuk mengeluarkan semua rasa perih yang mereka alami. Harapannya mereka akan lega setelahnya.
Tidak ada penelitian serius mengenai ini. Tapi yang jelas, mereka yang menjalani ini merasa nyaman dan lega setelah mendengar lagu-lagu galau di playlist mereka.
5. Bikin Karya – Cara Menikmati Sakit Hati yang Paling Dinimati oleh Para Seniman, Penulis, dan Musisi
Kalian pasti pernah denger kalau ada banyak musisi yang menciptakan karya dari hasil sakit hatinya? Ya, sakit hati emang bisa dimanfaatin buat bikin karya. Efek perasaan yang kuat dan ikatan psikologi akan membuat karya ini jadi lebih hidup, jadi lebih bermakna.
Kalian bisa mulai menulis, menggambar, atau menciptakan lagu untuk membuat karya. Lakukan apapun untuk membuat karya ini. Bikin bangga diri kalian sendiri.
6. Gokil-Gokilan Bareng Temen – Cara Menikmati Sakit Hati Jadi Favorit Banget Karena Kemudahan dan Keseruannya
Kalau kalian malas bikin karya, nggak punya duit buat liburan dan nggak mau nangis sendiri di kamer, kalian bisa pakai cara ini. Ini adalah cara yang paling direkomendasikan untuk kalian yang suka have fun bareng temen-temen.
Buat ngobatin sakit hati, kalian bisa keluar bareng temen dan gokil-gokilan bareng. Kalian bisa lakuin apapun yang kalian mau bareng temen. Lakuin apapun yang bisa bikin kalian bahagia.
7. Jadian Sama Gue – Cara Menikmati Sakit Hati ini Ampuh Banget, Loh. Seriusan!
Kalau kalian sakit hati dan pengen ngobatin sakit hati itu, kalian bisa coba pakai cara ini: cara yang otomatis bisa bikin sakit hati kalian mereka. Bahkan bukan hanya mereda, cara ini juga efektif ngebuat kalian bahagia dalam waktu yang cepat. Nggak percaya? Coba aja. Mumpung masih available nih.
Baca juga :
- 5 Tanaman Hias Yang Bisa Mengubah Mood Lebih Baik
- 9 Faedah Memelihara Kucing Menurut Psikologi
- 7 Alasan Kenapa Cowok Harus Pacari ABG Muda
Nah itu tadi beberapa cara menikmati sakit hati. Cara-cara di atas efektif banget buat ngurangin sakit hati karena ditinggal pasangan. Kalian bisa coba cara ini buat ngobatin luka hati yang kalian miliki.
