7 Cara Mengatasi Susah Kentut yang 100% Worth it

Cara mengatasi susah kentut – memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah keinginan semua orang. Nggak terkecuali dengan kalian yang sedang membaca artikel ini. Kami yakin, kalian selalu menginginkan tubuh yang terbebas dari penyakit, bugar, dan bisa menunjang segala aktivitas. Dan yang paling penting, tubuh kalian nggak bikin konstalasi kalian tergangguan, bahkan untuk hal kecil sekali pun; salah satunya adalah kebiasaan kentut.

Ya, mungkin terdengar kurang sopan. Mungkin agak terdengar nyelenah dan nggak etis dibahas di ranah publik. Tapi, kentut juga bagian dari kesehatan kalian, loh?

Kentut adalah gas dari dalam tubuh yang keluar. Gas ini biasanya dihasilkan oleh beberapa hal; dan kami di sini nggak akan membahas lebih jauh mengenai bagaimana kentut itu terjadi, kenapa kalian bisa kentut, dan apa akibat yang bisa kalian dapatkan kalau nggak kentut. Kami cuma akan ngasih tahu kalau kentut adalah hal yang bisa bikin kalian nyaman, juga terkenal.

Kembali soal kentut. Kalian mungkin sudah tahu kalau nggak semua orang bisa kentut. Ada beberapa masalah kesehatan yang memungkinkan seseorang untuk susah kentut.

Nah, mungkin kalian akan bertanya; ada cara mengatasi susah kentut yang bisa dilakukan? Tentu saja ada. Ada banyak malah. Kalian bisa pilih cara-cara tersebut berdasarkan kesukaan dan kesanggupan kalian. Dan adapun cara-cara yang dimaksud adalah sebagai berikut.

cara mengatasi susah kentut

1. Jangan menahan kentut saat mau keluar – cara mengatasi susah kentut

Kentut adalah sesuatu yang sepele tapi harus dilakukan. Sayangnya, beberapa orang menganggap kentut adalah hal yang memalukan. Dan karena alasan tersebut, mereka pun nggak sungkan buat menahan kentut saat sedang dalam keramaian.

Alasannya beragam, dari mulai malu sampai dengan menjaga harga diri. Padahal, menahan kentut adalah hal yang sangat nggak dianjurkan.

Ya, menahan kentut akan membuat masalah tambahan untuk kalian. Kalian bisa saja terkena perut kembung, rasa nyeri, dan yang jelas, kalian akan ngerasain perasaan nggak nyaman. Tapi itu hanya sebagian kecil dari permasalahan yang akan kalian hadapi nanti. Sebab, kalian bisa saja mendapat penanganan medis manakala sudah nggak bisa kentut lagi.

2. Buang air besar – cara mengatasi susah kentut

Buang air besar adalah mengeluarkan kotoran. Berbarengan dengan hal tersebut, kalian juga bisa sekalian mengeluarkan gasa alias kentut.

Ya, lubang yang sama memungkinkan gas dan kotoran keluar sekaligus. Ibarat kata, ini adalah cara paling efektif bagi tubuh untuk mengeluarkan keduanya. Walau agak sedikit menjijikkan untuk dibahas, tapi cara ini bisa sangat kalian terapkan. Karena di samping mudah, menerapkannya juga bisa memberikan kesehatan bagi tubuh kalian.

3. Makan secara perlahan – cara mengatasi susah kentut

Pola dan tata cara makan yang salah juga berpengaruh dalam kondisi ini. Kalian bisa saja sulit buang angin manakala makan terlalu cepat. Pada saat itu, makanan nggak akan tercerna dengan baik. Dengan kondisi tersebut kalian akan terbebas dari masalah sulit buang angin.

Tapi kalian juga harus tahu, makan terlalu lama juga nggak baik. Masalahnya, kalau kalian makan terlalu lama, waktu kalian akan terbuang. Dan itu jelas sangat merugikan.

4. Minum air hangat – cara mengatasi susah kentut

Air hangat akan membuat pencernaan kalian lebih rileks. Dengan kondisi tersebut, aktivitas dalam pencernaan kalian akan sedikit merangkat naik dari segi kualitas. Ini tentu baik, terlebih untuk kalian yang memiliki masalah dengan pencernaan.

Mengonsumsi air hangat juga sangat baik untuk membuang gas dalam perut. Bukan hanya bersendawa, mengonsumsi air hangat juga sangat efektif untuk mengatasi keluhan susah kentut.

Nggak ada aturan minuman apa yang harus diminum. Asalkan itu hangat, minuman tersebut bisa kalian gunakan untuk mengatasi kesulitan sulit kentut. Minumnya minuman tersebut secara teratur. Kalau perlu, ganti minuman dingin kalian dengan minuman hangat.

5. Mengonsumsi ubi – cara mengatasi susah kentut

Mungkin kalian berpikir kalau ini adalah mitos. Tapi kenyataannya, mitos ini sangat dipercaya dan banyak digunakan.

Ya, banyak orang yang mengeluh susah kentut menggunakan ubi sebagai obat. Entah karena kandungannya atau apa. Yang jelas, bagi beberapa masyarakat Indonesia, mengonsumsi akan sangat efektif untuk menangani masalah susah kentut. Bagaimana? Kalian percaya?

6. Makan makanan pedas – cara mengatasi susah kentut

Bagi beberapa orang mengonsumsi makanan pedas adalah hal yang nggak dianjurkan. Masalah mereka biasanya mengenai lambung yang terlalu lemah atau alergi terhadap pedas. Tapi di luar itu semua, mengonsumsi makanan pedas bisa sangat efektif untuk membantu kalian memperlancar kentut.

Mungkin agak sedikit memaksakan sih. Tapi pada prakteknya, saat kalian makan makanan pedas, perut kalian akan bereaksi. Biasa akan kentut, sedang sisanya kentut disertai dengan keinginan untuk BAB.

Tapi di luar keragaman reaksi tersebut, cara ini bisa kalian gunakan untuk mengatasi permasalahan sulit. Kentut. Cara ini bisa kalian coba saat semua cara di atas belum efektif untuk mengatasi permasalahan kentut kalian.

Tapi kalian juga harus ingat; jangan memaksakan cara ini. Cara ini hanya dianjurkan untuk yang kuat saja. Buat kalian yang nggak kuat pedas, kalian dianjurkan untuk nggak coba cara ini. Sebab bahaya.

7. Naik motor nggak pakai jaket terus makan pedes – cara mengatasi susah kentut

Sebenarnya cara ini belum banyak direkomendasikan. Tapi menurut kami, nggak ada salahnya buat nyoba cara yang satu ini. Dengan menggunakan cara ini, angin akan mudah masuk dalam tubuh kalian. Itu akan membuat tubuh kalian penuh angin.

Mungkin kalian akan berpikir; ah, itu sih bikin masuk angin. Ya memang ini bikin kalian masuk angin. Tapi ini bukan masuk angin biasa. Karena setelah kalian masuk angin, kalian akan dihajar dengan makanan pedas. Kalian diarahkan untuk mengonsumsi makanan pedas. Dengan paduan angin dan masakan pedas, kami mengarapkan liang pusaka kalian bisa menyemburkan gas segera.