monroe
Manfaat buah matoa – Nama buah matoa mungkin belum dikenal luas oleh banyak orang. Buah yang sepintas mirip dengan buah leci ini lebih sering ditemukan di daerah Papua dan merupakan salah satu buah asli Indonesia yang keberadaannya cukup langka.
Buah matoa berasal dari famili Sapindaceae. Karena itu, rasa dan bentuk buah ini masih memiliki kemiripan dengan leci dan rambutan. Biasanya, buah matoa yang sudah matang memiliki rasa manis dengan tekstur yang kenyal. Selain rasanya yang enak, buah matoa juga memiliki beragam manfaat. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa didapat dari mengkonsumsi buah matoa:
1. Manfaat buah matoa untuk menurunkan resiko kanker
Buah matoa memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Dengan adanya kandungan antioksidan yang tinggi ini, buah matoa memiliki peran untuk menurunkan resiko kanker pada seseorang. Apalagi, jika kandungan antioksidan ini bertemu dengan vitamin C. Maka buah matoa bisa membantu menghalau zat karsinogen yang ada dalam tubuh.
2. Manfaat buah matoa untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Konsumsi suplemen daya tahan tubuh seringkali tidak cukup sebagai dasar meningkatkan imunitas pada tubuh seseorang. Di samping konsumsi suplemen untuk meningkatkan daya tahan tubuh, diperlukan juga konsumsi makanan dan minuman yang sehat. Misalnya seperti buah – buahan dan sayuran.
Di antara banyaknya buah dan sayur yang ada di Indonesia, buah matoa adalah salah satunya. Buah yang berasal dari Papua ini memiliki kandungan vitamin C yang kaya. Dengan konsumsi vitamin C yang cukup, maka daya tahan tubuh juga akan lebih terjaga. Anda juga menjadi tidak mudah sakit dan lelah. Sehingga, Anda bisa lebih produktif dan menjalani berbagai aktivitas dengan optimal.
3. Manfaat buah matoa untuk membantu mengatasi jantung koroner
Di dalam buah matoa juga terdapat kandungan vitamin E dan vitamin C yang baik untuk tubuh. Adanya vitamin ini dapat membantu menurunkan resiko jantung koroner bahkan membantu mengatasi penyakit jantung koroner ini.
Kandungan vitamin E dan vitamin C yang cukup dalam tubuh akan membantu sel – sel beregenerasi dengan baik serta mencegah degenerasi sel pada tubuh. Selain itu, vitamin ini juga akan membantu meningkatkan aliran darah sehingga resiko jantung koroner bisa diminimalisir.
4. Manfaat buah matoa untuk menekan pertumbuhan virus berbahaya
Ancaman virus berbahaya jadi salah satu hal yang menjadi momok banyak orang. Melawan virus berbahaya juga bukan hal yang mudah bagi tubuh dan sistem imunitas. Dibutuhkan sistem kekebalan tubuh yang baik agar infeksi virus berbahaya ini bisa dihalau dengan baik.
Salah satu cara meningkatkan sistem imun dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat dan kaya akan vitamin C. Buah matoa adalah salah satu makanan sehat yang bisa Anda pilih. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi dan kaya akan antioksidan, buah matoa dapat membantu Anda meningkatkan daya tahan tubuh untuk melawan infeksi virus. Mulai dari influenza, herpes, hingga HIV.
5. Buah matoa untuk membantu mengatasi stress
Vitamin E dan senyawa lain yang ada dalam buah matoa juga dapat membantu mengatasi stress. Karena itu, buah matoa juga bisa digunakan sebagai obat penenang alami jika dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.
6. Manfaat buah matoa untuk meningkatkan kesuburan bagi pria dan wanita
Kandungan vitamin E dan antioksidan yang ada dalam buah matoa juga mampu membantu meningkatkan kesuburan pada pria ataupun wanita. Dengan adanya vitamin E, antibodi akan terbentuk dan sel telur wanita akan lebih terlindungi. Sedangkan bagi pria, kandungan vitamin E dalam buah matoa dapat membantu meningkatkan kualitas sperma yang dimilikinya.
7. Buah matoa untuk membantu menangkal radikal bebas
Manfaat buah matoa lainnya adalah untuk menangkal radikal bebas. Kandungan vitamin E dan antioksidan yang ada pada buah matoa dapat membantu menangkal radikal bebas yang menggerogoti sel – sel tubuh secara perlahan. Karena itu, Anda bisa mengkonsumsi buah matoa untuk mendapatkan manfaat satu ini
8. Manfaat buah matoa untuk menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin E dan vitamin C pada buah matoa bisa Anda manfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Kandungan vitamin E dapat membantu sel kulit mengalami regenerasi dengan lebih cepat. Sedangkan kandungan vitamin C pada buah matoa dipercaya dapat membantu membuat wajah semakin terlihat cerah. Adanya vitamin C ini juga membantu membuat wajah terasa lebih lembab.
9. Buah matoa untuk menekan pertumbuhan bakteri
Buah matoa memang merupakan salah satu buah yang mampu membantu menekan infeksi virus yang berbahaya. Tapi selain itu, buah matoa juga dapat membantu menekan pertumbuhan bakteri. Di antaranya Streptococcus mutan, Streptococcus sabrinus, dan Eschericia coli.
10. Manfaat buah matoa untuk menurunkan darah tinggi
Darah tinggi merupakan salah satu buah yang diketahui dapat menurunkan darah tinggi. Dalam buah matoa diketahui terdapat suatu zat yang sifatnya diuresis. Sehingga, jumlah cairan yang keluar dari dalam tubuh dapat meningkat.
Apabila cairan dalam tubuh ini bisa keluar, maka kadar cairan dalam tubuh yang sebelumnya terlalu banyak juga akan berkurang. Lambat laun, tekanan darah juga bisa menurun secara perlahan hingga kembali ke tekanan darah normal seperti seharusnya.
11. Manfaat buah matoa untuk mencegah timbulnya jerawat
Tips satu ini merupakan salah satu hal yang banyak diharapkan oleh kaum hawa. Memiliki wajah yang mulus adalah impian hampir semua orang. Khususnya perempuan sebagai kaum hawa. Biasanya, kebanyakan perempuan merasa menginginkan produk sebagai sesuatu yang dibutuhkan.
Salah satu manfaat buah matoa adalah rasanya yang bisa diterima banyak orang. Di samping itu, kandungan anti mikrobanya juga dapat membantu seseorang untuk mendapatkan wajah yang ebih sehat dan bersih. Hal ini karena beberapa jerawat yang dialami oleh seseorang adalah akibat dari penumpukan kotoran, debu, dan bakteri selama perjalanan.
Baca Juga:
- Manfaat Buah Rambutan Yang Sayang Untuk Anda Lewatkan
- Tips Mencegah Penuaan Dini dengan 11 Buah Ajaib
- 7 Tips Jitu Agar Pria Dilirik Tante Montok
- 7 Manfaat Mencukur Bulu Kemaluan ini Jarang Disadarin Orang
Nah, itulah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dengan mengkonsumsi buah matoa. Akan tetapi, perlu diperhatikan juga untuk tidak mengkonsumsi buah matoa secara berlebihan. Kandungan glukosa yang tinggi pada buah matoa dapat menimbulkan rasa mabuk jika dikonsumsi secara berlebihan.
Perhatikan juga untuk mengkonsumsi makanan dan minuman lainnya sehingga kebutuhan gizi seimbang bisa terpenuhi dengan baik. Seperti konsumsi makanan sumber karbohidrat, sayuran, buah – buahan, serta susu agar kebutuhan harian Anda bisa tercukupi dengan baik.
